Tag Archives: хранене

Как да се отървем от киселините без хапчета

Киселини – това е един от най-разпространените проблеми на стомашно-чревния тракт. Според здравната статистика от...

Първа помощ при есенен гастрит

Обострянето и атаките на гастрит са почти задължителни при резките промени на времето, характерни за...

Пет задължителни витамина за зимата – ето кои са!

Сезонът, в който навлизаме, има своите особености и поставя на изпитания собственото ни здраве. За...

Триседмична програма за понижаване на кръвната захар

Можете да допринесете значително за поддържането на нивото на кръвната захар в здравословни граници с...

Зехтинът намалява риска от инфаркт за 6 седмици

Научен екип от университета в Глазгоу доказа, че редовната консумация на зехтин за около месец...

Вкусни и полезни рецепти с карфиол и броколи

Възползвайте се сега да готвите карфиол и броколи, докато ги има на пазара пресни и...

Осем грешки, които провалят диетите

Ако сте от сутринта само на едно кафе или на малко парченце хляб с масло,...

Как правилно да ядем райски ябълки

Райската ябълка е сред най-полезните есенни плодове.Много хора обаче не знаят как точно да я...

6 храни, които се борят с депресията и тревожността

Много лекарства и коригиращи мерки са предлагани против депресия през годините.

При незадържане на урина, подсилете тазовите мускули

Част от мускулите на таза се грижат органи като пикочния мехур, матката или простатата да...

Природно лечение на запек – програма за седем дни

Природно лечение на запек включва хранене и упражнения, които ще намерите в тази седемдневна програма....

Поддържайте кръвообращението си с тези рецепти и съвети

Листата от гинко билоба съдържат субстанции, които подобряват кръвообращението. Продуктите с гинко билоба вече се...