Преоткрийте страстта с партньора си!

За да преоткриете страстта с партньора си, ви предлагаме тази двуседмична програма за подобряване на либидото и възпламеняване на страстта.

Тя иска да се гушне, той – да чете. Той иска нежност, а тя – само да спи. Угасването на страстта може да се дължи на различни причини. Без значение дали е умора, стрес или психически конфликт, крайно време да предприемете нещо, защото физическата любов доставя удоволствие във всяка възраст.

С напредването на възрастта намалява не само физическата ни кондиция, а също потентността и либидото. Не позволявайте снимките на вечно потентния мъж и изгарящата страст, които ни се натрапват като стандарт от илюстрираните списания, телевизията и рекламите, да ви заблудят.

При всеки човек съществуват известни физиологични колебания (включително и хормонални), които се отразяват на сексуалността му.

Страстта угасва, когато тялото и психиката са претоварени. Здравословни фактори като хипофункция на щитовидната жлеза, смущения в кръвооросяването, медикаменти и техните странични ефекти или други заболявания също влияят на любовния живот. Причините могат да бъдат и психически бариери като страх от неуспех, недостатъчна кондиция или загуба на привлекателност с възрастта. Поговорете открито с партньора си за вашите притеснения и желания и не се подчинявайте на натиска за незабавен успех. Дайте си две седмици, за да преоткриете отново себе си и своя партньор. Удоволствието изисква време. Нарушете рутината на ежедневието и се концентрирайте изцяло върху човека до вас.

Дълбоко въздействие

Има ли нещо по-хубаво от изпълнените с любов докосвания от ръцете, които нежно галят тялото? Схващанията се отпускат, а стресът и напрежението отзвучават. Насладете се на масаж с вашия партньор и изпитайте доверие с цялото си тяло. Не е необходимо да изучавате специална масажна техника. Най-важното е да успеете да почувствате партньора си и тогава ще усетите от какво се нуждае той.

Отделете време един за друг. Насладете се на нежния масаж, който сгрява тялото и душата и се отдайте изцяло на взаимността.

Хапчето

Виаграта е първото ефективно средство за перорално лечение на смущения в ерекцията. То въздейства стимулиращо, като увеличава кръвоснабдяването към пениса. Виаграта помага в определени случаи,но не трябва да се възприема като всемогъщо средство, още повече че не е лишено от странични ефекти. От много по-голямо значение е откритото общуване между двамата партньори.

Масаж

Постелете на пода мека кърпа, върху която да лежите по време на масажа. Най-добра за начало е горещата вана, която отпуска мускулите.

Пригответе смес от масла за стимулиране на сетивата: по

5 капки масло от жасмин, роза и бергамот, 10 капки санталово масло, които добавете в 50 мл масло от жожоба.

Легнете по корем и се отпуснете. Дишайте дълбоко и равномерно. Нека партньорът ви коленичи до вас и ви масажира с меко изтегляне на дланите, като започне от раменете. Не нанасяйте маслото директно върху кожата, а първо го сгрейте в дланите си.

Съвет

Атмосферата трябва да е подходяща. Приглушената светлина, тихата музика и ароматна свещ ще ви помогнат да се отпуснете.

Въздействието на водата

Топлата вода, която поема тежестта на тялото и гали кожата при всяко движение, е специален начин за релаксиране на духа и тялото. Кога за последен път сте ходили да плувате с партньора си? През тези две седмици отделете време за това поне 3-4 пъти.

Упражненията с топка във водата не само стимулират кръвообращението и укрепват мускулатурата, но и изграждат усет за собственото тяло. Потопете се във водата, оставете се да ви люлеят на ръце, отпуснете се и почувствайте как се носите почти в безтегловност.

Упражнение във водата 1

Легнете по гръб във водата и нека партньорът обхване глезените ви с ръце.

Разтваряйте краката и отново ги събирайте. Първоначално партньорът ви помага при това движение, но след това започва да ви оказва съпротивление.

Съвет

Изпълнявайте леки махове с ръцете, за да се задържате уверено на повърхността на водата.

Упражнение във водата 2

Легнете с партньора си по гръб във водата един срещу друг. Загребвайте с ръце във водата, за да поддържате тялото в хоризонтално положение.

С помощта на стъпалата повдигайте малка топка и я подавайте на партньора.

След това увеличете малко разстоянието между вас и се опитайте леко да „хвърлите“ топката с крака.

Съвет

Това упражнение за укрепване на мускулатурата на долната част на тялото можете да изпълнявате също и на пода вкъщи.

Упражнение във водата 3

Легнете по гръб във водата и се отпуснете, затворете очи и дишайте спокойно и дълбоко. Партньорът ви трябва леко да ви придържа.

Нека той постави ръце под тялото ви и да започне да ви мести нежно насам-натам с ритмични движения. Наслаждавайте се на сигурността и интимността и не му противодействайте. След това изпълнете упражнението, като смените ролите си.

Храната

Връзката между кулинарните удоволствия и любовната страст е призната във всички култури. Еротиката и храната са свързани още от Грехопадението. Открай време определени храни – най-вече трюфели, стриди, черупчести мекотели – се смятат за афродизиаци.

Доставете си удоволствие с изискани ястия. Любовното меню включва съставки, за които също се твърди, че стимулират либидото – аспержи, мускатово орехче, ванилия, смокини и червен пипер.

Гответе заедно. Съвместното удоволствие започва още в кухнята и съвсем не свършва с консумирането на кулинарните вълшебства.

Смокини с мляко

Сърцевината на 1 плод от ванилия, 200 г кисело мляко, 1 с. л. пудра захар, лимонов сок, 4 пресни смокини, листа от маточина за гарниране

Разрежете по дължина плода от ванилия и отделете сърцевината. Разбъркайте я с киселото мляко и захарта, добавете лимонов сок. Оставете сместа в хладилника.
Обелете смокините. Нарежете плодовете на ивички.
Разпределете киселото мляко в две десертни чинии. Подредете ивичките от смокините върху него.
Гарнирайте десерта с листа от маточина.

Супа от аспержи със скариди

250 г върхове от аспержи, сол, захар, лимонов сок, лук, 1 с. л. масло от омар, 100 мл сметана, жълтък, 30 г кисела сметана, бял пипер, 150 г почистени скариди

Сложете аспержите във вряща вода със сол, захар и лимонов сок. Варете ги в продължение на 10 минути. Отцедете ги, като запазите течността. Задушете ситно нарязания лук в маслото от омар, долейте 1/3 л от течността от аспержите и оставете за кратко за заври.
Разбийте на сняг 80 мл сметана и я смесете с жълтъка. Разбъркайте в супата останалата сметана и киселата сметана и овкусете с пипер.
Накрая добавете сметаната и жълтъка, а после и скаридите. Оставете супата да поеме за 5 минути, но не я оставяйте повече да ври.

Пилешки гърди с гарнитура пюре от картофи

2 парчета филе от пилешки гърди червен пипер, сол, олио, 2 стръка лук, 1 с. л. масло с подправки, 1 с. л. зрънца маринован зелен пипер, 1 ч. л. акациев мед, сокът от 1 лимон, фино нарязан лимон, 100 мл шампанско, 150 мл готов сос за печене, 1 ч. л. нарязана маточина, 1 ч. л. масло, 1 ч. л. брашно

Оваляйте месото в пипера и го осолете. Запечете го в сгорещеното олио, извадете го и го запазете топло.
Нарежете лука на кръгчета и го задушете в маслото с подправките, докато стане прозрачен. Добавете зрънцата пипер, меда и лимоновия сок. Оставете сместа да заври. Прибавете внимателно филетирания лимон и охладете с шампанското. Прибавете готовия сос и маточината, като разбърквате внимателно.
Смесете маслото и брашното и ги добавете към соса. Оставете за кратко да заври.
Отново върнете месото в соса.
Към ястието сервирайте приготвено отделно картофено пюре, овкусено с мускат, сол и пипер.

Да обобщим

РАЗТОВАРВАНЕ

Поглезете се с партньора си в приятна обстановка посредством взаимен масаж, който отпуска мускулите и нежно разтоварва.
Подсилете въздействието на масажа с благоуханни етерични масла.

ДВИЖЕНИЕ

Потопете се заедно с партньора си и се възползвайте от съпротивлението на водата чрез
забавни упражнения, които стимулират кръвообращението.
Разрешете да ви носят на ръце, отпуснете се във водата, оставете вълните нежно да ви докосват.

ХРАНЕНЕ

Помогнете на страстта да се възпламени.
Наблегнете на стимулиращото въздействие на някои подправки и билки, за които се смята, че са афродизиаци.
Прочетохте как да сътворите едно изискано любовно меню.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!