масаж

Как да се отървете от оток

Оток е подуване, причинено от твърде много течност, уловена в тъканите на тялото. Може да...

Пляскайте за здраве. Лесна китайска техника за самомасаж

Правете самомасаж винаги когато имате възможност. Това е лесна и ефективна техника, която подобрява кръвообращението,...

Сривът във вегетативната нервна система обърква целия организъм

Това не е болест, а само комплекс от симптоми, но с времето може да...

Как да се отървете от болки в гърба с топки за тенис

Една или няколко топки за тенис действат като спортни ролки от пяна и могат да...

Здрави крака и добро кръвообращение: масаж с точилка

Обикновената кухненска точилка е подходящ инструмент за гимнастика на краката С помощта на точилка ще...

Масажна яка, седалки и столове: какви са опасностите?

Мускулна треска, главоболие и дискова херния може да предизвика честата употреба на модерните устройства за...

Спасете живот! Научете кои са признаците на всички видове инсулт и как може да си помогнете!

Апоплектичният удар – инсултът, е диагноза, която почти всеки е чувал и е наясно, че...

Рене Кох: Горещи лъжици за подобряване на лимфния поток и за отслабване

Д-р Рене Кох изобрети уникална масажна техника, използвайки най-обикновени лъжици, които не само правят човек...

16 практики от източната медицина за укрепване на имунитета и дълголетие

Тези практики в своята същност са древни ориенталски упражнения, широко разпространени по време на династията...

Лао Дзъ: 9 упражнения за подобряване на мозъчната функция

Лао Дзъ е китайски философ от древността, централна фигура в даоизма. Той е разработил набор...

Норбеков: Източна лечебна практика за изцеление на цялото тяло

Тази техника подобрява циркулацията през меридионалните канали, масажирайки основните енергийни точки и вътрешните органи Източната...

Сухо почистване на кожа – как се прави и защо е полезно?

Най-големият орган в човешкото тяло е кожата. Нашата кожа, която служи като надеждна защита на...