Tag Archives: холестерол

Колко чесън е полезно да ядем?

Една или две скилидки? Суров или запечен? Ето отговорът на този важен въпрос:

Китайският чай е благодат за сърцето

Тъй като полифенолите в чая са изключително мощни антиоксиданти, те играят защитна роля навсякъде, където...

Кой казва, че жълтъкът е вреден?

Жълтъците на яйцата са супер полезни за очите, мозъка и за тялото въобще! Вижте защо!

4 ароматни масла, които връщат младостта и здравето

Аромотерапията помага при различни проблеми по един приятен и ароматен начин

Пригответе си напитка от соево мляко, за да понижите холестерола!

Защо напитка от соево мляко? Защото соевият белтък и лененото семе понижават нивото на „лошия”...

Хидрогенерираните мазнини причиняват инсулт и инфаркт

Това са растителни мазнини, които са изкуствено обработени

Соята понижава високата концентрация на холестерол

Подобно на варивата и соевите зърна са богати на минерали (включително желя­зо) и микроелементи.

5 начина да се погрижите за здравето на сърцето си

Сърцето е най-големият мускул в човешкото тяло и работи ден и нощ. Затова всеки един...

Избягай от старостта с царевично масло!

Царевичното олио съдържа изключително високи дози от витамин Е – мощен антиоксидант, който е естествена...

Маслините – плодовете на „вечното” дърво!

Яжте всеки ден поне по 10 маслини и ще се предпазите от стомашни болести.

Пет храни, които смъкват холестерола

Бобови растения. С фибрите си тези чудесни чистачи на тялото извеждат от организма жлъчните соли....

Достатъчно ли е да изследваме холестерола веднъж в годината?

Проучване на бразилски учени за стойностите на холестерола изненадващо показа, че те варират през сезоните:...