Начало / Tag Archives: гимнастика

Tag Archives: гимнастика

Сергей Бубновски: Болки в гръбнака? Откажете се от компресите!

Доктор на медицинските науки, професор, телевизионен водещ – това е Сергей Бубновски. След автомобилна катастрофа, се предвижва с помощта на патерици в продължение на 27 години И се е случило невероятното! Професорът започнал да ходи, благодарение на разработената от него ...

Продължение »

Капилярна гимнастика: 2 упражнения, които ще ви държат здрави в продължение на години

Тази проста, но много полезна гимнастика ще ви спести постоянните извинения за това, че не посещавате фитнес Ако редовно изпълнявате капилярната гимнастика у дома, след време ще забележите ползите, които ви гарантират добро здраве в продължение на дълги години. Милиарди ...

Продължение »

Вибрационната гимнастика на Микулин: при разширени вени, прочиства съдовете и гарантира дълголетие

Простата вибро-гимнастика на Микулин за здраве и дълголетие се състои само от едно-единствено лесно упражнение Чували ли сте за чудотворната гимнастика на академик Микулин? Тя е известна още и като вибрационна гимнастика – тези прости упражнения подобряват кръвообращението, облекчават умората ...

Продължение »

Чудо ще се случи с разширените вени, ако правите това лесно упражнение всяка вечер!

Това лесно упражнение трябва да се превърне в полезен навик Това лесно и много полезно упражнение трябва да се превърне в полезен навик. И то не само за хората, които имат проблеми с разширените вени, а на всички, на които ...

Продължение »

Ани разкрива тайните си: Ето как да имате красив и стегнат бюст!

стегнат бюст

Нашата читателка Ани П. ни изпрати изключително полезни съвети за красив и стегнат бюст. Дамата разкрива, че е на 36 години и е майка на едно дете. Както сами се досещате, тя спортува редовно и се храни здравословно, за да ...

Продължение »

Как да подобрим умствената дейност и да удължим живота: метод на Антъни Уилям

Можем да удължим живота, ако следваме някои прости правила от източната медицина, обяснени и припомнени от Антъни Уилям В своята книга „Лечителят медиум“ Антъни Уилям описва cъщнocттa нa някои от нaй-paзпpocтpaнeнитe „нeoбяcними“ бoлecти. Такива заболявания са aвтoимyннитe зaбoлявaния, cиндpoмът нa ...

Продължение »

Италиански лекари: Хората, които спазват тези 3 правила, имат здрави кости

здрави кости

Правилният хранителен режим в комбинация със слънце и подходяща гимнастика забавя появата на остеопороза. Има ли начин да заздравите костите си? Отговор дават италиански специалисти по регенеративна медицина от Istituto di medicina rigenerativa e anti aging. Според тях тайната се ...

Продължение »

Китайска система „Върни младостта“ на Бян Чжичжуну ликвидира застоя на енергия

Китайската система „Върни младостта“ за ликвидиране застоя на енергия има даоистки корени и е една от стотиците китайски здравни практики Благодарение Бян Чжичжуну тази практика става популярна в края на 70-те. Именно Бян Чжичжуну дава шанс на тази уникална система ...

Продължение »

3-минутна помощ за вашето тяло: тайна, за която ще ни бъдете благодарни! /ВИДЕО/

Помогнете на вашето тяло с тази лесна гимнастика, за която ще ви е необходима само една… стена Разбира се, в упражненията, които са показани във видеото, няма никаква тайна. Тайната е в това, че в днешния забързан живот, хората трябва ...

Продължение »

Планк – едно елементарно упражнение, което дава отлични резултати (СНИМКИ)

plank

През последните години се появи едно ново и доста необичайно упражнение, което се нарича планк. То е елементарно, но дава прекрасни резултати Думата планк от  английски език се превежда като дъска. Аналогът на дъската с физическото упражнение е двоен. От ...

Продължение »

Как да се спасим от “излишна” кожа след отслабване

При отслабване проблемите на един загрижен за силуета си човек не свършват: след като постигне новите си килограми той с ужас установява, че кожата на новото му тяло е твърде обширна и увисва на неприятни гънки.

Продължение »