Tag Archives: движение

50 съвета за правилно отслабване – 5

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

Профилактиката при венозните заболявания е много важна!

Няма единствена причина за хроничната венозна болест. Дори да сте наследили по-висока предраз­положеност, това не...

Съвременните хора са със слаб мускулен тонус

А когато мускулите са сла­би, всяко рязко движение предизвиква мускулен спазъм, в резултат на което...

Радикулитът не е безобидно схващане на кръста!

Здравейте! Моля да ми помогнете със съвет. Страдам от радикулит, а особено сега през зимата...

Възпаленото сухожилие – как и защо?

Проблемът засяга предимно мъжете, които са по-големи спортисти от жените и обик­новено отговарят за всички...

Вижте основите на балансираната диета срещу целулит

Целулитът се появява под въздействието на различни фактори!

Движете се! Диабетът „обича” застоя!

Резултатите от проведено наскоро изследване показват, че жените, които прекарват в седнало положение по повече...

Може ли да се възстанови износена става?

Подобни увреждания се получават от повтаряща се активност, про¬дължителен или многократен натиск върху коляното. Такива...

Защо въпреки всичко не намалявате теглото си?

Мислите си, че не губите тегло, особено ако постоянно чувате: "Яж по-малко". Но порциите ви...

Магнитният колан НАНОБЕЛТ ми върна радостта от движението!

От години имам болки в кръста и търсех различни начини да се избавя от тях,...

30 минути физическо усилие на ден!

Лекарите са единодушни, че 30 минути на ден физическа активност е абсолютният минимум, необходим за...

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно....