Search Results for: херинга

3 ключа към усмивката – Влиянието на Омега-3 върху настроението

Тези мастни киселини посто­янно са посочвани като оръ­жия срещу раковите и сърдеч­носъдовите заболявания, но те...

Гид на здравословното хранене в 8 ценни препоръки – част 2

Ние искаме да консумираме естествени продукти без химически добавки, но въпреки това все повече купуваме...

Рибата премахва депресията

Една здравословна, добре балансирана диета обикновено съдържа риба. Рибата е протеинова храна и съдържа по-малко...

1 Comment

Витамините помагат при ставни болки

Витамин С, който изобилства в ягодите, боровинките и малините, може да помогне за забавяне износването...

3 Comments

Витамин D подобрява физическата активност

Витамин D е един от най-подценяваните витамини на планетата, но той е изключително полезен за...

Полезни храни, които спират сърдечната аритмия

Сърдечна аритмия или така нареченото сърцебиене е неправилен сърдечен ритъм. Средната честота при възрастни е...

Препоръчителна диета при подагра

Подаграта е един от най-болезнените видове артрит и представлява 5 на сто от всички случаи...

Каква диета е необходима при наличието на „лош” холестерол

Съществуват два главни типа липопротеини, които работят в противоположната посока. Low-density lipoproteins (LDL) пренасят холестерол...

3 Comments

Полезни съвети за лечение на астма при деца

Симптомите на детска астма могат да включват хрипове, кашлица, задух, стягане в гърдите, а понякога...

Храни, спиращи развитието на раковите заболявания

Никой не знае какво причинява рак, но начин на живот и генетиката могаг да увеличат...

Как да свалим холестерола с диета?

Високото ниво на холес­терол представлява рисков фактор за развитието на сър­дечносъдови заболявания и атеросклероза, което...

1 Comment

Полезно! Как да се храним през зимата, за да повишим имунитета си?

Имунната ви система трябва да е достатъчно силна, за да се справи с всички бактерии...

1 Comment