Здравето след 50

Какво става с тялото ни, когато остаряваме?

Стареенето е неизбежно, също както данъците и смъртта. Но повечето от физи­ческите промени, които го...

5 начина да забавим биологичния си часовник

Приемайте повече здравословни храни като вид „лекарство”

Завишеното кръвно не е опасно, ако сте над 60

С напредването на възрастта завишеното кръвно налягане със стойности около горната „нормална" граница не е...

Има начин да удължим живота си!

Много е просто. Трябва да правим така, че всеки ден да ни носи нещо ново!

Необходим ли е нощният крем

Разбира се, че да, особено ако вече не сме на 20 години. Употребата му се...

По-здрави с работа в градината

Броят на жените и мъжете, които ра­ботят в собствените си градини, непрекъснато се увеличава. Работа­та...

Старост – нерадост? Да, ама не!

Всички остаряваме. Но не бива самочувствието ни да страда от това. Ето „изповедта” на една...

Проверете всичко!

40 години е подходяща възраст да задържим младостта, а това означава да съхраним здравето. На...

Лоша памет – защо се появява и как да си помогнем?

След 40-ия рожден ден в мозъка ни се появява своеобразен Бермудски триъгълник, където мистериозно изчезват...

8 Коментара

Д-р Виолета Ботева: Стресът е основен фактор за най-масовите болести!

Д-р Ботева, какъв е физиологичният механи­зъм, чрез който стресът може да доведе до най- разпространените...

Възрастта не е порок!

Може нашите въпроси да Ви се сторят нелепи, ние сме една група пенсионирани дами от...

Полезно ли е млякото за ставите?

От десетина години сред лекарите съществува мнението, че млякото и млечните продукти може би са...