Диети и отслабване

Прасковите са полезни при бременност

Всеки знае, че бременните жени трябва да консумират повече плодове. Плодовете са благословия за човечеството...

1 Коментар

Сокотерапията предотвратява преждевременото стареене на клетките

Терапевтичните свойства на пресните плодове и зеленчуци са били известни на хората от векове. Соковата...

Динята предпазва от топлинен удар

Динята не е нищо повече от топка пълна с вода. Добре е обаче да знаем...

1 Коментар

Зеленият чай помага при изгарянето на излишните мазнини

Започването на диета при много хора е доста трудно начинание. Плановете, които си поставяме преди...

Рибата премахва депресията

Една здравословна, добре балансирана диета обикновено съдържа риба. Рибата е протеинова храна и съдържа по-малко...

1 Коментар

Редовната консумация на зеленчуци ви осигурява по-добро здраве

Ползите за здравето от консумацията на зеленчуци обикновенно се проявява в по-дългосрочен план чрез подобряване...

Стресът води до натрупване на коремни мазнини

За повечето от нас, загубата на коремни мазнини е много трудно начинание, в действителност мазнините...

Как да не напълнеем по време отпуската?

Лятото е в разгара си и вече чакаме с нетърпение така желаната отпуска, за да...

1 Коментар

Как да изберем подходящият спорт, за да отслабнем?

Много от хората, които са с наднормено тегло, си намират хиляди причини, за да не...

Започнете деня си с висококалорийни въглехидради

Когато сме на диета, често в дневното ни меню присъстват основно плодове и зеленчуци, особено...

Атакувайте портокаловата кожа

Не че това е повод за успокоение, но над 80% от жените по света имат...

Каква е истината за стриите?

Стриите са неизбежен факт и част от промените по време на бременността за повечето от...

1 Коментар