Болести на опорно двигателната система

Болките от фибромиалгия минават чрез упражнения и качествен сън

Движение срещу болката. Редовните физически упражнения могат зна­чително да облекчат болката при фибромиалгия.

Какво представлява и как се лекува фибромиалгията?

Фибромиалгията е ревматологично заболяване, което засяга мускулите, връзките и су­хожилията (но не и ставите).

Сок от спанак тушира възпалението при ревматоиден артрит

Спанакът е един от най-хранителните листни зеленчуци

Артрит с възпаление – ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит представлява общо заболяване, често с широко разпространено действие извън ставите.

АВТО ТЕСТ: Предразположени ли сте към остеопороза?

Имате по-висок риск от развитие на остеопороза, ако един или повече от следните фактори се...

Алтернативната медицина помага при мускулни болки и скованост

Полезно е 3 или 4 пъти дневно леко да втривате билков мехлем върху болезнените или...

Рефлексотерапия в домашни условия

Рефлексотерапевтьт придържа петата със свободната си ръка, а с другата обработва ходилото.

Рефлексотерапия стимулира енергийния поток в тялото

Този метод на природолечение се основава на теорията, че съществуват определени „рефлекс­ни точки" на дланите...

Ако ви измъчват мускулни болки и скованост…

Мускулни болки и скованост - чувствителни, схванати и болезнени мускули в резултат на усилено физическо...

Как да правим масаж в домашни условия?

Масажът не е сложна процедура. Можете сами да го прилагате върху ръцете, краката и раме­нете....

Чрез масаж се постига физическо и емоционално благополучие

Сред най-старите природолечебни методи е използването на масаж за постигане на физическо и емоционално благополучие.

Естествени методи на лечение на болката с масаж

Съществуват три основни масажни похвата: поглаждане, размачкване и разтриване. Използвайте ги за отпускане и повишаване...