здраве

Не правете от мухата слон!

Вашата стратегия за преодоляване на стреса…

Научете се да релаксирате и да си почивате активно

Под стрес ли сте? Не посягайте към вафлите или чипсовете. Вместо тях опитайте следното:

Изградете си стратегия за избягване на стреса

Един от начините да направите това е да заобикаляте причинителите на стрес. С малко предварително...

Чистото тяло не е достатъчно, за да е чиста и душата

Трябва да спазваме чистота на тялото си и всичко, което го заобикаля!

Златните бижута влияят зле на нервната система

Въпреки че са красиви и се носят от много хора, златните бижута не влияят добре...

Лекарите са категорични: Честото къпане е вредно за здравето!

Редица изследвания показват, че честото къпане е вредно за здравето. Лекарите са категорични, че при...

3 Коментара

Диета срещу авитаминоза

Правилното хранене и допълнителният прием на витамини ще възстанови емоционалното равновесие

4 емоции, които са вредни за здравето

Без значение дали са положителни или отрицателни, прекалените емоции са вредни за здравето

Терапия чрез смях

Искрен смях в продължение на 5 минути премахва състоянието на депресия

Магнитните бури са опасни – мит или реалност?

Добра практика е медиите да предупреждават за предстоящи слънчеви изригвания и магнитни бури, за които...

Утеха в самотата – дали да започнете нова връзка на 60

Ако навлизате в 60-ата си година без партньор, вероятно се замисляте дали да не започнете...

Пенсионирането ви дава втори шанс за мечтаната професия

Специалистите твърдят, че щастието след пенсиониране зависи не от вида на досегашната ви работата, а...