здраве

Кардиолог: С този тест може да разберете колко е здраво сърцето

Специалистът дава лесни и полезни съвети за поддържане на сърцето здраво Редовните упражнения са един...

Постигнете своите фитнес цели: използвайте спортни часовници, за да следите напредъка и да останете мотивирани

Поддържането на мотивацията по време на вашите фитнес тренировки е от първостепенно значение. Независимо дали...

Невероятните ползи за здравето на шамфъстъка

Проучванията показват, че редовната консумация на шам фъстък има редица ползи за здравето. Шам фъстъка...

Само няколко магически думи могат да ви излекуват и да променят съдбата ви

Самохипнозата има голямо влияние върху човека, независимо дали вярваме в нея или не. Вероятно сте...

Знаехте ли? За 11-е лоши неща, които увреждат здравето на вашия мозък

За съжаление хората се грижат повече за лицето, бюста, стомаха и задните си части, отколкото...

Можете да запазите зрението си! Проста техника за поддържане здравето на очите

Тази техника стимулира кръвообращението в областта на очите, въздейства върху чувствителната кожа около тях и...

Според Библията: Как да живеем така, че да запазим здравето си възможно най-дълго?

Четем в Библията как да живеем без да боледуваме   Здравето е по-скоро наша грижа,...

Подобрете здравето си само за 90 секунди! Най-добрата и много лесна 4-минутна тренировка (видео)

Непременно отворете краткото видео. То ще ви ориентира за правилното изпълнение на тези на пръв...

6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси

Тибетските монаси са пример за дисциплина и отдаденост. Освен това, от тях научаваме и как...

7 магически ползи за здравето от райската ябълка, доказани от науката

Сладка, ароматна, очаквана… В природата има повече от две хиляди разновидности на райска ябълка, но...

1 Коментар

Д-р Даниел Димитров: Здравословното хранене и активният начин на живот са ключът към дълголетието!

Д-р Даниел Димитров е водещ специалист по диететика и лечебно хранене, чиято работа и отдаденост...

Само 4000 крачки на ден са достатъчни, за да се радвате на добро здраве

Ново изследване показва, че не се налага да правите по 10 000 крачки на ден,...