Tag Archives: здраве

ТЕСТ 3 – Колко сте щастливи?

Когато вечер си лягам: 1.       обикновено съм твърде напрегнат/а, за да заспя бързо. Сутрин се...

ТЕСТ 2 – Какво е физическото ви натоварване?

Дневните ми разходки включват: 1.       3 разходки до душа, до колата и до кафенето в...

ТЕСТ 1 – Какъв е режимът ви на хранене?

Любимата ми закуска е: 1.       купа овесена каша със стафиди. 2.       две рулца с яйце...

Как да работим за удължаване живота на сърцето ни

Ежедневно можете да предприемате буквално стотици малки стъпки, които ще добавят милиони удари към живота...

Защо градинарството е най-добрата тренировка, прочетете тук!

Градинарството е връзка с природата, радост от отглеждане на свои собствени растения, цветя и храна...

Елексир от Тибет дарява вечна младост

Кой не иска да бъде ако не вечно млад, то поне дълго време да съхрани...

Как да подобрите метилирането? – част 2

По-долу ви даваме съвети как да подобрите метилирането на организма си с напълно естествени средства.

Метилиране – защо това е важно за имунитета и въобще за здравето

Метилиране (Methylation) е най-новата модерна дума в здравната индустрия.

Ето защо холестеролът е враг на сърцето!

Холестеролът се появява за пръв път в заглавията на вестниците в САЩ през 50-те години...

Искате ли да научите на какво е способно сърцето ни? Прочетете тук!

Истината е, че въпреки че днес знаем повече за сърцето ни откогато и да било...

5 неща, които трябва да знаете за здравето на очите си

1. Очила за четене без рецепта? Може. Можете да купите готови очила за четене с...

Пет ползи за здравето от „креватната гимнастика”

Със сигурност знаете, че „креватна гимнастика” означава секс.