Tag Archives: витамин Д

Сушените гъби заменят биодобавките!

Гъбите могат да осигурят на организма ни същите количества витамин D, както най-добрите специални добавки.

Лекарите са категорични: Честото къпане е вредно за здравето!

Редица изследвания показват, че честото къпане е вредно за здравето. Лекарите са категорични, че при...

3 Comments

Достатъчно ли е да изследваме холестерола веднъж в годината?

Проучване на бразилски учени за стойностите на холестерола изненадващо показа, че те варират през сезоните:...

Липсата на витамин D ни прави сънливи през деня

Не много храни естествено съдържат витамин D

Приемайте витамин D задължително комбиниран с минерали

Ако приемате витамин D, докато сте все още малди или ако давате на децата достатъчно...

Витамин D пази от остеопороза и артрит

Този витамин не е нужен само на бебетата и подрастващите Редовното излагане на слънчева светлина...

Витамин D – защо е толкова необходим?

Над 76% от българите имат недостиг на витамин D показва национално проучване, проведено през януари...

Витамин Д може да ускори образуването на шипове

"Вземам витамин Д, защото лекувам остеопороза, която е доста напреднала. Но ме предупредиха, че той...

Продукти, които „изгарят“ мазнините

За определени продукти е доказано, че не само не прибавят допълнителни килогра­ми, но и благодарение...

Как да помогнем на паметта

Поне два пъти седмично яжте сьомга, сардина или скумрия. Тези мазни риби са богати на...

2 Comments

Недостигът на витамин Д причинява остеомалация и рахит

Остеомалация и рахит са заболявания пичинени от недостига на витамин Д в организма. Рахит е...

Как правилно да се защитим от слънцето

Слънцето повдига настроението, стимулира имунната система и ни прави по-красиви. Със загоряла кожа изглеждаме по-енергични...

2 Comments