въглехидрати

Ново: късната вечеря не е вредна!

Учени опровергаха една от най-мъчителните заповеди за отслабващи: да не се яде след 6 вечерта....

Какво да ядете за закуска, ако имате диабет?

Закуската е най-важното хранене за деня. Понякога това е и най-трудното хранене, особено ако работите....

Ангела Меркел отслабна с 10 кила – виж как!

Таблоидите са заети да обсъждат отлабването на германския канцлер Ангела Меркел. Според информацията фрау Меркел...

1 Коментар

Не всички въглехидрати са вредни!

Вероятно сте чували, че всеки диетолог в света казва: "Стойте далеч от въглехидратите!”. Е, най-важното...

Какво трябва да знаят диабетиците за въглехидратите?

Голяма част от въглехидратите, които приемаме, твърде много и прекалено бързо повишават нивата на кръвната...

Ето коя храна най-бързо възвръща силите!

Тази храна е надежден източник на енергия – тя се състои от “бавни” въглехидрати и...

Ново! Белтъчен хляб за любителите на протеиновата диета!

Този хляб няма да ви натовари с въглехидрати: той е създаден специално за хората, които...

Кои прости храни могат да причинят рак?

Неправилната термична обработка превръща обикновените, прости храни в потенциална заплаха за злокачествени процеси в организма....

Какво знаем и какво още не знаем за шоколада? (1)

Полезен ли е шоколадът или вреди на здравето ни? Правдоподобно ли е твърдението, че с...

Как да се храним при болен черен дроб?

Черният дроб може да бъде определен като най-героичния орган в човешкото тяло. Той продължава да...

Как да залъжем глада по време на пости?

Великденските пости са най-сериозното изпитание за тялото и духа на хората, решили да го спазят....

Колко влакнини приемате с храната?

ТЕСТ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ...