Tag Archives: въглехидрати

4 продукта, вредни за здравето

Сладки газирани напитки За опасностите от тях знаят всички. Те разрушават зъбния емайл. Освен това...

Защо пълнеем? – 6 тревожни причини

Излишните калории не са единствената причина за наднорменото тегло. Диетите и фитнесът невинаги решават проблема,...

На какво се дължи непрекъснатата умора?

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

Трябва да познавате добре признаците на хипогликемията

Тя е състояние, когато кръвната ви захар спадне под нормалното ниво

Омръзна ли ви да се чувствате уморени

Чувството на умора е изпитано от всеки един от нас в определен момент. То може...

Някои навици може да ни изглеждат безвредни, но това въобще не е така

Всеки от нас има вредни навици и всички знаем, че те са причината за сериозните...

Какво е липоева киселина?

Липоевата киселина е изключително важна за организма и е ценна като хранително вещество. Нейната химична...

Опитайте въглехидратното редуване

През последните години много нашумя диетата на въглехидратното редува­не. Нея най-често я ползват спортис­тите и...