рецепта

Противовъзпалителна напитка за детоксикация

Тази напитка е направена от изумителното растение алое, което повече подхожда да расте в сухата...

Омлет със сирене и тиквички

Яйцата са богат източник на протеини и чудесно начало на деня. В рецептата са включени...

Картофена супа с фъстъчено масло

Фъстъченото масло придава аромат и плътност на това хранително кремообразно ястие. Бързо ще ви стане...

Зеленчуци със сос от кисело мляко

Не е необходимо да се отказвате от вкусните кремообразни сосове за салати. Киселото мляко, което...

Палачинки с брашно от елда за безглутенова диета

Предлагаме ви чудесна рецепта без съдържание на глутен. Елдата не е зърнен продукт, като пшеницата...

Печени ядки

Само четвърт чаша от тази високопротеинова закуска в късния следобед ще ви даде сили до...

Печени домати в купички от сирене

За тази рецепта трябва да използвате сухо и не мазно сирене (например пармезан), защото ако...

Салата от пилешки гърди и рукола

Салатата с макарони може да бъде здравословна в пълнозърнест вариант и включването на богати на...

Салата от броколи и козе сирене

Ако не можете да ядете сурови броколи, задушете ги в малко мазнина за 4 минути,...

Салата от китайско зеле, моркови и арпаджик

Подобно на броколите, зелето е мощно противотуморно средство, а тук ще откриете нов начин да...

Салата от риба тон с маслини

Не е нужно салатеният сос да „плува“ в мазнина, за да е вкусен. Сосът за...

Салата от спанак и ябълки с леблебия

Забравете за тежката салата от спанак, пълна с мазнини и холестерол. Тази свежа и хрупкава...