Tag Archives: наднормено тегло

Калориен дефицит или периодично гладуване: кой метод за отслабване е по-добър?

Какви са плюсовете и минусите при спазването на калориен дефицит или периодично гладуване (фастинг)? Кой...

4 билкови рецепти за отслабване – ефективни и лесни за приготвяне у дома

Имате проблем със свалянето на килограми? В тази статия ще ви запознаем с 4 от...

1 Comment

Рак на хранопровода – какви усещания при хранене сигнализират за болестта?

За да се развие рак на хранопровода е нужно време. Затова е важно да се...

Йо-йо ефект: как да го избегнем?

Какво е йо-йо ефект, опасен ли е за здравето и как да го избегнете? В...

Психосоматика на затлъстяването. Не е само заради многото пържоли сладкиши

Човек може да наддаде на тегло не само поради изобилието от поглъщани торти и котлети...

Медикаменти или операция: Кой подход е по-добър при затлъстяване?

Тук ще научите кои са най-новите възможности за лечение при затлъстяване, включително бариатрична хирургия и...

Вечерните упражнения понижават кръвната захар повече от дневните

Хората, които извършват по-голямата част от физическата си активност в късния следобед или вечер, имат...

10 билкови алтернативи на най-често използваните лекарства

Според лекарите хората са склонни да приемат лекарства много по-често, отколкото е необходимо Само жителите...

Затлъстяване и диабет тип 2 – каква е връзката?

Да, затлъстяването и рискът от диабет тип 2 са свързани, но не винаги, според ново...

Липсата на сън убива черния дроб по-бързо от алкохола

Washington Post: Неалкохолната чернодробна стеатоза съсипва здравето дори и на децата Липсата на сън, както...

Помага ли пиенето на ябълков оцет за отслабване?

Ново проучване дава обещаващи резултати за свалянето на килограми с ябълков оцет Пиенето на една...

Навици, които съсипват белите дробове

Хората често са склонни да приемат дишането за даденост. Този завладяващ процес се извършва от...