Начало / Tag Archives: мускули (страница 10)

Tag Archives: мускули

Проф. Донка Байкова: Черният дроб и бъбреците се претоварват при преяждане!

• Няма вредни въглехидрати, въпросът е в количеството и в съчетаването им с храните, казва специалистът!

Продължение »

Как да спрете хъркането на вашия партньор

Въпреки, че ние често гледаме на хъркането от хумористична гледна точка, то въобще не е смешно. И много лишените от сън съпруги биха се съгласили. Около 30% от двойките спят отделно заради хъркането. И така, какво можете да направите за партньора си ако хърка ?

Продължение »

Задъхването е знак за тревожност

Това за което не мислим. Когато при някое физическо усилие се получава задъхване, изведнъж си даваме сметка, че дишането може да представлява проблем. При здравите хора то се обяснява със смяната на обичайния ритъм на организма. За дихателна недостатъчност говорим, когато задъхването се появява при незначително усилие, като изкачване на стълби, например. В такъв случай се налага консултация с специалист.

Продължение »

Фибромиалгията – същност и причини

Фибромиалгията е хронично заболяване, което засяга мускулите и ставите и се характеризира с умора и главоболие. Фибромиалгията може да бъде трудно състояние за диагностициране и още по-трудно за живеене с него. Научете повече за нейните симптоми, както и как се диагностицира и лекува, и където може да отидете за помощ.

Продължение »

ИНФАРКТЪТ АТАКУВА В 6 СУТРИНТА !!!

Ако сте в рисковата група, имайте предвид следното: В 6 ч. сутринта - инфаркт. Рискът от инфаркт и инсулт започва да нараства от в сутринта, а повечето пристъпи се случват около 10 ч. преди обяд.

Продължение »

8 причини, поради които не трябва да отслабвате с гладуване!

Ще отслабне имунната Ви система, което ще ви направи податливи към всякакви боле­сти и инфекции, ще се наруши хормоналният баланс и може да нанесете сериозни щети на здравето си като цяло.

Продължение »

ВНИМАНИЕ: Загряващите колани са вредни за хората с дискова херния и дискови заболявания!

Много от пациентите с дискова херния се питат дали да използва изстудяване или затопляне при дискова херния, тъй като те не са сигурни кое лечение е по-добре за облекчаване на болката им. Докато топлина и леда са добро симптоматично лечение за някои видове болки в гърба, те със сигурност не могат да разрешат проблема, причиняващ болка на дисковете, дори напротив могат сериозно да го влошат. Но да започнем отначало…

Продължение »

Не слагайте мушами и найлони на леглото на лежащо болния човек!

Успехът от лече­нието на рани от за­лежаване в самото на­чало се постига чрез профилактични меро­приятия, насочени към предотвратяване на продължително при­тискане на отделни части от тялото, а също и недопускане образуването на инфек­циозни огнища.

Продължение »

Как да се справим с трофичните язви?

Независимо от многобройните методи за профилак­тика и лечение, този проблем си остава актуален: Нека припомним, че причини за тях могат да бьдат варикозните язви, артериалните, смесените, посттравматичните, диабетните, невротрофичните и др.

Продължение »

След менопаузата всички жени качват по няколко килограма

Здравейте, от три години не мога да сваля и 5 кг. Много ме притеснява това, че имам основно натрупване на мазнини около талията. Трудно ми е да отслабна, тъй като не работя, грижа се за внуците. Храня се с пилешко и телешко месо, риба 2 пъти седмично, зеленчуци, кисело мляко, сирене и кашкавал в разумни количества - по около 100 г. Помогнете ми, тежат ми тези килограми. Винаги съм била 64-66 килограма. Не спортувам активно, нямам здравословни проблеми.

Продължение »

Лекарят съветва: Училище за гръбнака!

Дългогодишният опит на д-р Захари Михайлов като физиоимануален тера­певт го е амбицирал да синтезира десет златни правила за това как да не наруша­ваме естественото държане на гръбнач­ния стълб във всекидневието си, които ви представяме. Те ще ви научат как да пре­дотвратите гръбначни и ишиасни заболя­вания, да си помогнете при лечението им, както и да избегнете повторното им появяване.

Продължение »