мускули

Какво представлява и как се лекува фибромиалгията?

Фибромиалгията е ревматологично заболяване, което засяга мускулите, връзките и су­хожилията (но не и ставите).

Защо са важни мускулите за отслабването?

Половин килограм мускули изгарят около 45 калории на ден. За сравнение половин килограм мазнини изгарят...

Повече тренировки във фитнеса, по-малко стрес и излишни килограми

Тренирайте, за да забавите стареенето

Креатинът изгражда здрави и силни мускули

Когато става дума за изграждането на мускулите, креатинът се радва на сравнително рядко разграничение между...

Витамин D – защо е толкова необходим?

Над 76% от българите имат недостиг на витамин D показва национално проучване, проведено през януари...

Природни лекове от цял свят

От всички краища на света можем да научим ценни съве­ти за лечение. Тези природни рецеп­ти...

Бони: Бях в инвалидна количка, заради дископатия!

Бони (Бонка Симеонова Илие­ва) е родена на 12 декември 1973 г. в град Сливен. В...

Пилатес за стегнат корем

Готови ли сте да се по-грижите за вашия фин пролетен силует? Ние ви предлагаме няколко...

Дерматомиозитът е автоимунно заболяване

Протичането на дерматомиозита е остро и хронично. Острата форма се наблюдава предимно при младежи. Началото...

20 медицински новости за болестите на гърба и кръста

Има ли смисъл да се снимаме на рентген? Какво помага при счупване заради остеопороза? Дискова...

Истини и заблуди за диабета

Около 250 млн. души по цял свят страдат от това заболяване. Но ако разбием някои...

Отличен тонус с бягане и бързо ходене

Тези два спорта са много полезни за здравето. При условие, че започнем постепенно и намерим...