меню

Правилно ли ядем плодовете и зеленчуците?

Възрастният потребител би трябвало да приема всеки ден по 3 порции зеленчуци и 2 порции...

Как да ускорим метаболизма си без хапчета

Както е известно, метаболизмът е скоростта, с която се усвояваг белтъчини, мазнини и въглехидрати от...

Обилното хранене в жегите може да навреди сериозно

Жителите на мегаполисите отдавна са установили, че колкото и кратка да е лятната жега, това...

Защо е важно да ядем плодове?

Плодовете намаляват вероятността да се разболеем от рак. Отлична профилактика е фруктовата диета, която се...

Здравето на детските кости НЕ ЗАВИСИ само от млякото!

Не прекалявайте с млякото в детския порцион само защото си мислите, че така мъникът ще...

Как да онагледим калориите в менюто?

Ако в менюто е написано, че за да изгори калориите на едно кексче консуматорът трябва...

Виж най-важните храни в пролетното меню!

Сега вече ще можем да прекарваме повече време на чист въздух – важно е! А...

Чували ли сте за диетата на швейцарския лекар диетолог Демол?

Демол всъщност е лекар и това е една от причините тази диета да е толкова...

Малкото бебе може да се храни само

Какво като бебето се цапа? Важното е, че се учи на самостоятелност

Без какво не бива в менюто?

Вкусната храна, поднесена на добре наредена маса, е удоволствие за сетивата, а не само задоволява...

От какво зависи детския апетит?

Той почти винаги се разминава с очакванията и желанията на мама, която или смята, че...

Как да преодолея дискомфорта в стомаха?

Пролетта провокира в най-чувствителните органи в човешкото тяло