Tag Archives: хранене

Как да бъдем бодри през пролетта?

От февруари не само природата е в състояние на съживяване и възход.

Хранете се леко и здравословно

За да е здравословна, храната трябва да е пълноценна и балансирана.

Трите стълба на здравето – тренировка, хранене, спокойствие!

Известно е, че движението е полезно за здравето. Колко е важно здравословното хранене - също....

Задължително е да ядете тези храни!

Когато става въпрос за здравословно хранене и поддържане на здравословно телесно тегло, физическите упражнения не...

Спазвай десет правила срещу хипертония!

Хипертониците често трябва да гълтат цели шепи хапчета, за да контролират артериалното си налягане. Ако...

Хранене и стареене: какво трябва да запомним

Съвременната наука наистина вече може да забавя стареенето и да продължава младостта – доказано е...

ВНИМАНИЕ! Арсен в чинията ни!?

Наскоро датските санитарни служби алармираха общественост­та, че при децата трябва да се намали консумацията на...

Катя от Ритон сподели с каква диета е свалила много килограми

Преди години Катя от Ритон беше една пухкава дама, а сега тя е изключително елегантна,...

8 храни свалят холестерола

Ето 8 храни, които трябва да включите непременно в менюто си в борбата срещу холестерола:...

Обяд на работното място = наднормени килограми!

Храненето в обедната почивка на работното място създава риск от наднормено тегло и затлъстяване. Опасността...

Яжте тези плодове, докато отслабвате!

Плодовете са идеален и естествен хранителен източник, който помага при отслабването.

Много вкусни и лековити мъфини с лук, сирене и билки

Нашите рецепти са уникални и можете да ги прочетете само тук!