Search Results for: Витамин Е

Кои храни помагат при депресия

Някои хранителни съединения имат ползотворно въздействие върху химическите вещества в мозъка, отговарящи за настроението. Учените...

Полезни вещества за белите дробове

Наред с отказа от тютюнопушене, друго, което може да предпази бе­лите дробове от увреждания вследствие...

С какво да се храним при астма и алергии

Най-разумно е да се следва хранителен режим с понижен прием на мазнини и богат на...

Осигурете си повече пълнозърнести храни

Даваме ви няколко съвета как да си осигурите повече богати на влакнини пълнозърнести храни:

Кои са енергийните храни?

Въглехидратите имаха лоша слава в миналото, но всъщност са в основата на всеки пълноценен режим...

6 изненадващи суперхрани

За зелените зеленчуци отдавна се знае, че са изключително полезни храни, но тъмни плодове, зеленчуци...

Какви са ползите от прием на маслото от тиквени семки?

Маслото от тиквени семки е истинска панацея за много болести

10 съвета за здрави стави

Повече движение - използвайте лятото, за да се пораздвижите и да предпазите ставите си.

Бета-каротин – идеалната добавка за вашето здраве и красота през зимните месеци

Трябва да знаете, че само алфа-и бета-каротините, както и криптоксантина са важни за човека

Косата възвръща своята жизненост ето така!

Както кожата, така и косата се нуждае от витамини

Топ 20 на храните против диабет

Храните, изобилстват от полезни съставки, могат да забавят естествения ход на нещата и да ни...

Пет храни, с които дълго ще останем млади и красиви

Всеки ден хапвайте поне три от тези пет суперхрани и ще се наслаждавате на перфектна...