Резултати от търсенето на: Витамин Е

Вашият аресенал от ценни вещества в полза на борбата с рака

Антиоксидантни витамини и микроелементи Молекулите на свободните радикали се образуват в организма вследствие на реак­ция...

Изследвайте костите си ако сте застрашени от остеопороза

Изследвайте костите си. Изследването на костната плътност е единственият начин да разберете какъв е реалният...

Екстремните диети са вредни за здравето

Отслабвайте бавно, но сигурно Повечето съвременни диети обещават да премахнат излишните килограми бързо и само...

Мехлеми и масажи премахват болките в гърба

Поставете ръцете си на гърба и започнете да притискате с пръсти мускулите в долната му...

Как да си помогнем сами ако имаме разширени вени?

Сол. Избягвайте солени храни. Те водят до задържане на течности, което може да доведе до...

Ето ги профилактичните съвети на специалистите при рак на белия дроб

Зеленчуци, който не яде... Независимо да­ли пушите или не, рискът от рак на белия дроб...

Как да разберем, че не ни достигат белтъчини?

Дефицитът на белтък е често срещан проблем, особено в зимните месеци. Този проблем е изключително...

Птичето месо – не само вкусно, но и полезно

Диетолозите съветват да се откажем от мазното свинско и да преминем към употребата на птиче...

Ако ви мъчи язва, спазвайте тези профилактични съвети

Похапвайте през целия ден. Хранете се по-често, но приемайте по-мал­ко количество храна - разпределете храната...

Оризът – една здравословна храна

Този важен продукт, характерен за много национални кухни, е сред основните източници на сложни въглехидрати,...

Защо е полезна консервираната сардина?

Наличието на макро-хранителни вещества и микроелементи в сардините, плюс ниското съдържание на мазнини, са част...

Кои заболявания сигнализират за недостиг на полезния минерал цинк?

Цинкът е много важен минерал Ползите за здравето от минерала цинк включват правилното функциониране на...