Search Results for: гимнастика за шия без музика

Невробика – ефективна и лесна гимнастика за мозъка

Сещаме се да се погрижим за мозъка само когато той е сериозно увреден от инсулт...

Как движението и спортът ще намалят лошия холестерол и ще имате здраво сърце!

Умереното физическо натоварване не може само по себе си да намали значително нивата на лошия...

Пишете с лявата ръка и шумно издишайте: бърз начин да тренирате мозъка

Лекарите и учените отдавна говорят за това, че мозъкът трябва да се тренира и развива,...

Как да се отървете от постоянния шум в ушите?

Лечението на шум в ушите по съвет на реклама, приятели или „една жена каза“ може...

Тези 18 златни правила за самолечение и облекчение при нелечими болести и рак работят по-добре от лекарство!

Самолечение – практика, която съществува от векове. Доказан метод, който носи облекчение при някои тежки...

С тази дневна програма ще избегнете сърдечно-съдовите болести!

Сърдечно-съдовите болести са най-голе­мият ни враг - те са номер едно в класацията на причи­ните...

Активни диабетици се справят по-лесно с болестта! Вижте как!

Бъдете активни, за да контролирате по-добре болестта. Като деца вероятно сте играли с часове на...

За диабетици – открийте как да превърнете спалнята си в здравословно за вас място!

Спалнята крие своите удоволствия — от лукса на дълбокия сън (жизненоважен за успешния контрол над...

Как да придобиете нови навици, ако имате диабет

Да придобиете нови навици означава да замените вредните си привички със здравословни такива. От всички...

Тук ще намерите най-ефективните лечения на депресията и средства срещу меланхолията

Депресията и меланхолията трябва да се лекуват своевременно, защото ако не се лекуват, чувството за...