Category Archives: Здравословно хранене
Прочетете съветите на експертите как да прекъснете порочния цикъл на преяждане
Всички знаем алгоритъма на отслабването – намаляваме яденето и увеличаваме физическата активност. Но колкото лесно...
сеп.
Мъж на 114 години набляга на тези храни!
Никой не би повярвал, че Бернардо ла Палло е роден на 17 август 1901 г.,...
сеп.
Владимир Мутаров: Туршиите са вредни!
Владимир Мутаров е автор на книгата „Стани столетник“. В интервю, което даде наскоро за кулинарен...
сеп.
Знаете ли как да стимулирате умствените си способности?
Обратно на електрическите батерии, мозъкът се изхабява, ако не си служим с него! Той може...
сеп.
При липса на желязо вземете спешни мерки!
Организмът ви може да страда от липса на желязо - умора, чупливи нокти, суха коса....
сеп.
Суровоядството е на мода!
Многобройни са диетите, които ни предлагат да изключим от менюто си готвените храни. Според авторите...
сеп.
Силицият е съюзник на здравата кожа и скелета!
Силицият е олигоелемент, който стимулира производството на колаген и реминализира костите. Това го прави съюзник...
сеп.
Как да преодолеем лошото настроение след отпуск
Често след отпуск се чувстваме потиснати. Прекрасните летни емоции отстъпват място на мрачните мисли и...
сеп.
Разберете защо е най-добре да се консумират синергични храни
Синергичните храни имат безспорни ползи за здравето Един от основните постулати на здравословното хранене гласи:...
сеп.
Здравословна рецепта, ефикасна срещу рак на гърдата
Защитните фитохимикали в зелето са особено ефикасни срещу заболявания като рак на гърдата, свързани с...
сеп.
Списък на храната, която изцелява панкреаса и предотвратява панкреатит: пълен списък!
Шведски учени обявиха, че диета, богата на зеленчуци, може да попречи на острия панкреатит По...
сеп.
Как да променим някои от навиците си, за да се храним здравословно
He се лишавайте от сладкото, а го дозирайте Да си забраните всичко сладко и да...
сеп.