Category Archives: Здравословно хранене

Борш – задължителна супа за болни от холецистит и диабет

Борш е супата на славяните, която задължително трябва да присъства в менюто на здравите хора....

Минус 20 килограма: диетата на Светлана Ходченкова

Диетата на красивата актриса Светлана Ходченкова е много популярна, не само в Русия. За няколко...

Кои са плодовете, които имат повече вреди, отколкото полза?

Плодовете са полезни. Но с тях не бива да се прекалява. Ползите им, по-скоро, са...

Диетоложката Кимбърли Снайдър: Направете храната два пъти по-полезна с тези здравословни комбинации!

Следвайте съветите на Кимбърли Снайдър за здравословно комбиниране на храните, и няма да имате проблеми...

Вкусно и здравословно: Тези замразени лакомства не са опасни за фигурата

Сладоледът е любимо ледено изкушение, което ни освежава и разхлажда в горещините, но после ни...

5 „вредни“ храни, които всъщност са изключително полезни

Доскоро те се смятаха за вредни. Днес са признати за здравословни и полезни. Червеното месо...

Учени: Искате ли да живеете дълго? Заменете месото с ядки!

Ако искате да живеете дълго, е добре да забравите за месото. Това съветват учените, на...

Зависими ли сте от захарта? тези 6 симптома дават отговор на този въпрос!

Захарта е вредна. Всеки ден 90% от нас предозират със сладко. И всеки ден някой...

Как липсата на месо ще се отрази на здравето на вашето дете: вегетарианство и деца

Вегетарианството набира популярност. Практикуването на вегетарианство днес не е убеждение, а мода. И често това...

5 не-очевидни причини за обриви по тялото, които не са свързани с хормоните

Обриви по тялото може да се получат както заради „играта“ на хормоните, така и поради...

Здравословен пикник на плажа – ето на какво да обърнем внимание

Ето какво да хапваме, когато сме край морето, ако искаме не само диетичен, но и...

Мъдростта на Изтока: 7 правила за чистота, които трябва да се спазват за здрав и щастлив живот

Здрав и щастлив живот може да има всеки, който не замърсява ума си с лоши...