Category Archives: Здравословно хранене

Полезните зимни храни, които могат да ни навредят

Вместо да ни заредят с витамини, такива екстри като киселото зеле и мандарините са в...

Кафето пази от затлъстяване – ето как!

Кафето не само помага да се предотврати увеличението на теглото, но и съдейства за поддържане...

Кои са „забранените“ закуски в офиса?

Работата в офис обикновено е съпроводена с активна умствена дейност

Ето ви 4 причини да хапвате повече сол

От всевъзможни източници чуваме колко вредна е солта и какви поражения нанася върху цялото ни...

5 съставки в домашното къри, които скоростно горят мазнините

Специфичните аромат и вкус, които подправката къри придава на ястията, я правят предпочитан избор в...

Тези билки и храни ще ви помогнат да отслабнете!

Много лесно и ефективно е да включите в менюто си тези билки и храни или...

Пет храни, които ни пазят от бръчките

С възрастта те – бръчките, са неизбежни и постоянно напомнят за хода на времето. Първите...

Британската преса алармира: Липсата на йод води до сериозни проблеми

Един от важните здравни акценти в британската преса са храните, богати на йод, а неговата...

Това са най-ефикасните методи за домашно лечение на температура!

Ако пиете хапче всеки път, когато имате температура, това може да навреди на тялото ви.

Как правилно да ядем райски ябълки

Райската ябълка е сред най-полезните есенни плодове.Много хора обаче не знаят как точно да я...

Имате косопад – може да ви се наложи да търсите лекар

В момента много хора се оплакват от косопад. До известна степен това е нормален процес...

6 храни, които се борят с депресията и тревожността

Много лекарства и коригиращи мерки са предлагани против депресия през годините.