Category Archives: Здравословно хранене

Кои храни са най-важни за здравето на бъбреците?

Ако не получаваме необходимия обем от минерали и витамини, бъбреците ще страдат и ще се...

Вкусно и здравословно: Ориз с джинджифил

Това е един от най-вкусните начини да включите в хранителния си режим висококачествените зеленчукови белтъчини...

Вижте тези 12 правила, ако страдате от алергия или астма!

Без да се товарите с повече излишна информация, разгледайте основните правила на здравословното хранене. Те...

5-те най-добри храни за болки в ставите

Важно е да знаете кои са тези добри храни за болки в ставите, за да...

3 Comments

Това са най-здравословните храни за пролетта

Идва пролетта. Тя ни носи пролетна умора и необходимост от храна, с която да подсилим...

24-дневно обновяване на организма – рецепта от доктор Гайдурков

Това е една страхотна стратегия, която ще ви помогне да се отървете от всичко излишно...

Това са продуктите, които съдържат много пестициди!

Пестицидите са свързани с редица здравни проблеми, включително някои видове рак и нисък коефициент на...

Прясното мляко причинява преждевременна смърт

Оказва се, че прясното мляко може да бъде много по-вредно, отколкото полезно. Докато в миналото...

Знаете ли как да използвате чесъна правилно?

Чесънът широко се използва като антибиотик срещу инфекции и вируси

1 Comment

По-добре яйца, отколкото пържоли!

Умерената им консумация не повишава холестерола. Риск обаче има за диабетиците

Диета при мускулни спазми на краката

Какво са мускулни спазми на краката? Ако някога ви се е схващал мускул на прасеца,...

Диета при мигрена

Писателката Джоан Дидиън пише в сборника си с есета: „фактът, че от мигрена не се...