Category Archives: Психика и здраве

3 ключа към усмивката – Влиянието на Омега-3 върху настроението

Тези мастни киселини посто­янно са посочвани като оръ­жия срещу раковите и сърдеч­носъдовите заболявания, но те...

3 ключа към усмивката – Силата на позитивната мисъл

Да си повтаряш „Всичко е наред!" никога няма да бъде достатъчно, за да изчезнат тревогите....

На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

На какво се дължи непрекъснатата умора?

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

Тайландският масаж – все по-актуална практика за лечение

Една известна лечебна техника е тайландският масаж. Разгова­ряхме със специалистката Доротея Маринова, за да ни...

Останете верни на себе си

Естествено няма да е много при­ятно, ако всички и във всеки момент изразяват чувствата, на­строенията...

Усмихвай се често – живей дълго!

Мащабно изследване на холандски специалисти по психично здраве установи, че мъжете, които са оп­тимисти по...

Преборете стреса и напрежението – всичко е по силите ви!

Мислете за близките си с любов и не се скъпете на ласките! Те предиз­викват засилено...

За здравето на родителите ви: Те се нуждаят от повече разбиране!

Понижаването чес­тотата на сърдечния ритъм, т.е. брадикардията, се случва при слабост на синусовия възел. Той...

Мога ли да се избавя от непрекъснатия страх?

Здравейте, искам да споделя с вас пробле­ма си, тъй като в мо­мента не съм в...

Отварата от върбинка действа успокояващо на нервната система.

Здравейте! Имам проблеми с нервната система, а същевременно и алергия към няколко вида лекарства. Затова...

4 необичайни зависимости

ДЪВКИТЕ Как възниква зависимостта: Понякога неустоимото желание да дъв­чем дъвка възниква като заместителна реакция -...