Category Archives: Психика и здраве
7 билки за душата
Понякога енергията ни е понижена и тогава естественият „допинг” ще ни дойде добре. Не забравяйте...
май
Вашите любими цветове издават душевността ви
Във вашия дом и в стила ви на обличане винаги преобладават определени цветове, които дават...
апр.
Техники за релакс – Автогенен тренинг
Това е специфичен начин да се разтоварим и отпуснем, нещо толкова необходимо в напрегнатото ни...
апр.
На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2
Понякога със събуждането се чувстваме изморени. Причините за оплакването могат да са различни. Предлагаме ви...
апр.
На какво се дължи непрекъснатата умора?
Понякога със събуждането се чувстваме изморени. Причините за оплакването могат да са различни. Предлагаме ви...
апр.
Останете верни на себе си
Естествено няма да е много приятно, ако всички и във всеки момент изразяват чувствата, настроенията...
апр.
Преборете стреса и напрежението – всичко е по силите ви!
Мислете за близките си с любов и не се скъпете на ласките! Те предизвикват засилено...
апр.
4 необичайни зависимости
ДЪВКИТЕ Как възниква зависимостта: Понякога неустоимото желание да дъвчем дъвка възниква като заместителна реакция -...
мар.
Доц. Христо Кожухаров: Антидепресантите са машина за пари!
- Доц. Кожухаров, впечатлението ми е, че много млади българи страдат от депресии, неврози, панически...
1 Comment
мар.
Д-р Валя Вълкова: Страховете се раждат от психотравми в детството
Д-р Валя Вълкова е клиничен психолог, консултант-психотерапевт. Преминала е сертифицирани обучения по когнитивно-поведенческа психотерапия, психодрама,...
мар.
Д-р Владимир Тихомиров: Сънят е огледало на психичното ни здраве!
* Чрез безсъницата и нощните кошмари нашият мозък иска помощ, обяснява специалистът.
2 Comments
фев.
Магнитoтерапията при безсъние
Има множество причини за безсъние, но има един общ елемент, който свързва всички тези видове...
фев.