Психика и здраве

Липсата на магнезий е опасна! Вижте защо!

Знаете ли кой е осмият елемент? Магнезият. В класификацията на най-значимите олигоелементи той заема осма...

Четенето успокоява психиката!

Знаете ли, че книгите успокояват тревогите ни не по-малко ефикасно от антидепресантите? Макар да не...

Добрите приятели лекуват

Сега е моментът да кажете на онзи, който винаги е до вас: Благодаря ти за...

Ето как хроничната депресия уврежда мозъка!

Депресията не е състояние, което ще мине само Не е и болест, която може да...

Болести на ума: синдромът на Капгра предпочита жените

При болестта, наречена „синдром на Капгра“, на пострадалия му се струва, че има двойник или...

Киселите краставички снемат нервното напрежение

Според учените редовната и с мярка консумация на туршии е в състояние да се справи...

Как да се отървем от „малките удоволствия”?

Малките удоволствия от живота престават да бъдат такива, когато вече не можем без тях и...

Искате ли да дадете подкрепа на болен приятел? Вижте как!

Може да не знаете какво да кажете или направите, когато се окаже, че ваш близък...

Какво е биофийдбек?

За онези, които знаят английски, превода на думата не е много сложен?   Биофийдбек (биологична...

Животът ви е черен? ПРОЧЕТЕТЕ това!

Често си мислим, че животът ни е скапан и не струва пукнат грош Не изпитваме...

Как да се избавите от лошите мисли и да подобрите живота и здравето си?

Вече много хора са се убедили, че мисълта е материална Затова, ако постоянно мислим за...

ТЕСТ: Страдате ли от бърнаут?

Бърнаут – в основата му стои интелектуално, емоционално и физическо изтощение.