Category Archives: Здравословен живот

Техника за намаляване на коремните тлъстини, препоръчана от Д-р Стивън Чанг – само 2 минути на ден

Коремните тлъстини са бич не само за самочувствието, но най-вече и за здравето. За да...

Защо джинджифилът е толкова полезен и трябва да се приема всеки ден?

Като една от най-използваните хранителни подправки в света, Джинджифилът е универсален, лесен за употреба и...

Здрави стави и стабилна походка с тибетското упражнение „Преплитане на пръстите“

Всеки иска да има здрави стави. 30-годишните са убедени, че ще имат стабилна походка винаги,...

Автофагията- ключът към по-дълъг живот?

Автофагията е процес, който помага за премахването на увредените клетки от тялото или стари такива,...

Ето как монасите от манастира Махерас използват ябълков оцет за лечение (рецепти)

Всяка сутрин монасите от кипърския манастир Махерас започват деня си с чаша топла вода, в...

1 Comment

Колаген – как да изберем подходяща хранителна добавка?

Колаген – какво представлява? Аминокиселини. Видове. Хранителни добавки с колаген: според формата, според източника. Основни...

Сладък вкус в устата: приятно усещане с неприятни за здравето последици

Сладкият вкус в устата обикновено се свързва с нещо приятно – бонбони, шоколад или друго...

1 Comment

Как да поддържате хормоните си под контрол? Ето 5 лесни стъпки как да го направите

Естрогенът, тестостеронът, адреналинът, инсулинът са изключително важни хормони, които влияят върху цялостното здраве на човек...

Виетнамски дзен-монах: Отложената почивка приветства смъртта!

Колко често сте чували фразата: „Времето е пари!“. Но времето е много повече от пари....

Светлинната терапия на Нилс Риберг Финсен или как цветовете лекуват?

Синьо,червено, бяло… Енергията на светлината, която се съдържа в цветовете, може да се окаже интересна...

Банани, чесън и кафе – как да извлечем максимална полза от тях?

Понякога е нужна дребна хитрост, за да извлечем най-доброто от хранителните продукти Доматите – готвени...

Чудо за 7 дни: Детокс диета за пречистване на тялото

  Повечето от нас ежедневно са изложени на множество токсини, тежки метали, химикали. Те са...