Храни за здраве

Сладките картофи са пълни с пектин!

Това растение е от Новия свят, внесено в Европа от Христофор Колумб. Не бива да...

Научете кои са първите 10 най-лечебни билки!

Лечебните растения - билки съдържат много вещества, които са изключително полезни за здравето ни.

Прочетете за веществата, които дават лечебна сила на храните!

Веществата, които дават лечебна сила на храните са включени в този зписък с най-добрите хранителни...

Не всички мазнини са вредни!

Колкото по-малко мазнини приемате, толкова по-добре, нали така? Да, ама не е задължително. Преди време...

Това са факти за въглехидратите, които трябва да знаете!

Въглехидратите имат бурна история. Преди едно поколение лекарите, обезпокоени от зачестилите случаи на сърдечносъдови заболявания,...

Антиоксидантите са великите бойци срещу болестите!

Малки удоволствия, на които се радвате от време на време, без да предполагате, че са...

Чаша сок за добавка към закуската!

Започнете деня с чаша топла вода!

Овладейте възпалителните процеси в тялото си с правилните мазнини!

Как да овладеете възпалителните процеси? Замисляте ли се вече за по-разнообразни рибни ястия и поръсвате...

Без правилно хранене не можете да се лекувате!

Правилно хранене е в основата на всяко лечение! От много години лекарите са изправени пред...

Вижте кои са много разпространените митове за храната!

Липсват ли ви яйцата, от които сте се отказали, защото сте прочели колко са вредни?...

Храната може да ви излекува!

Медицината прекрачи нова граница. Специалистите твърдят, че ключът към по-дълъг и пълноценен живот е една...

Лесна и здравословна баница с праз, сирене и яйца за укрепване на организма

Тази баница можете да я направите както с тънки фини кори, които да навиете на...