Category Archives: Диети и отслабване

Доктор Енджи Касабие: Дори и един ден глад е стрес за организма

Въглехидратите са ни много нужни, те хранят мозъка и паметта

3-те най-подходящи спорта за хора с наднормено тегло! Отслабнете здравословно и трайно!

Повечето хора качват по няколко килца по време на коледните и новогодишните празници и решават...

Отслабни СЕГА с алкалната диета на Виктория Бекъм!

Най-новата тенденция в храненето е свързана с намаляването на киселинност­та в организма. Колко е ефикасна...

Направи си сам: натурална електролитна напитка за супер възстановяване

Ако вие или вашите деца обичате да спортувате знаете, че в един момент ожаднявате и...

Отслабнете лесно с ябълки

Есента е в разгара си и един от най-хубавите есенни плодове са ябъл­ките. Не само...

Съвети и план за отслабване след раждане!

Тревоги, раждане, изписване от родилния дом, приятни емоции с приятели и роднини... Накрая се поглеждате...

Затлъстяването се превръща в епидемия

Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло, което ще рече телес­но тегло, което е с 20% повече...

АВТО ТЕСТ: Храните ли се здравословно?

Този тест ще ви помогне да разберете дали се храните правилно и какви грешки допускате.

Чували ли сте за диетата на швейцарския лекар диетолог Демол?

Демол всъщност е лекар и това е една от причините тази диета да е толкова...

Ето я най-работещата диета с банани!

Сам по себе си бананът е много полезен плод – съдържа витамините Е, С, В6,...

5 дни диета с тиквички – 3 килограма

Слагаме тиквичките в супа, правим огретен с тях, но не знам колко полезни могат да...

Защо не мога да постигна желаната фигура?

Постоянната борба с килограмите е отчайваща. Понякога просто ни идва да се откажем. Не е...