Category Archives: Болести на опорно двигателната система
Черниците: 7 големи ползи за здравето на човешкото тяло
Черницата може да понижи кръвното налягане, да контролира нивата на кръвната захар и холестерола, да...
юни
Карането на колело предпазва от болки в коленете и артрит
Хората, които редовно карат колело, имат по-малък шанс за развитие на болки в коленете или...
юни
3 съвета как да се спасите от инсолация в жегата
Доброто хранене помага да издържаме на жегата и да не си докараме инсолация или иначе...
юни
Болезненият синдром на карпалния тунел – масов проблем за офис служителите. Вижте как да си помогнете
Ако прекарвате много време в работа на компютър, ръцете ви неизбежно са подложени на силен...
май
Как с лекота да облекчите болките в шията и раменете си при продължителна работа с компютър (видео)
След като завършите описаните тук уроци по динамично седене на стол, ще можете да забележите,...
май
Съединителната тъкан – алармената система на организма! Можем ли и как да я възстановим?
Терминът „колаген“ напоследък стана широко известен във връзка с рекламата на козметиката за кожата. Но...
май
2 упражнения + рецепта за облекчаване на болката при ишиас
Тук ще научите 2 прости упражнения и рецепта за противовъзпалителна закуска, с които ще преборите...
май
Защо болят гърдите: Как да различаваме от инфаркта междуребрената невралгия?
Не се паникьосвайте излишно! Силната болка в гърдите не винаги е причинена от сърдечен удар...
май
Стари руски рецепти за лечение с дървесна пепел
От древни времена в Русия пепелта, която остава от изгорените дърва, се използва за лечение...
май
Упражнение “ВЕЛОСИПЕД”: Какво ще се случи с тялото, ако го правите ежедневно
Упражнение „ВЕЛОСИПЕД“ работи перфектно върху всички видими коремни мускули, а също така подобрява метаболизма и...
май
С какво да храним ставите си? Вижте кои са най-добрите храни и ключови микроелементи
Терапевтичната гимнастика, промените в начина на живот и изборът на обувки ще ви помогнат да...
май
Д-р Шишонин: 3 упражнения за отблокиране на врат
Събуждането със схванат врат може да бъде неочаквано и неудобно Тази ситуация е позната на...
май