Category Archives: Болести на опорно двигателната система

Как гумените ботуши и дъждобрани вредят на здравето?

Гумените ботуши и дъждобраните са незаменими при лошо време. Но в същото време могат да...

За какви опасности със здравето алармира външния вид?

Гънка на ушната мида, цвят на косата и дали сте левак или не – всичко...

Рецепти и съвети: Какво лекува хрянът?

Хрянът принадлежи към семейство Кръстоцветни и има антибиотични свойства. Най-често се използва през есенно-зимния сезон,...

Д-р Шишонин: Най-доброто лекарство за всяка болест сте вие ​​самите!

Смята се, че колкото по-възрастен е човек, толкова повече лекарства има в аптечката му. Но...

Съвет на д-р Бубновски към желаещите да отслабнат

Професор Сергей Бубновски в книгата си „Кинезитерапия за всеки ден: 365 съвета от д-р Бубновски...

Методът Печоти: ефективен начин за лечение на много заболявания

Не пропускайте тази интересна информация. Смятаме, че този метод ще бъде откритие за мнозина. Нека...

Изотонично упражнение за стягане и отслабване на ръцете

С възрастта мускулните влакна атрофират, техният тонус значително намалява, кожата на ръцете губи еластичност, става...

Лекарски съвет: Лечебни позиции при болки в гърба и ишиас

С помощта на няколко лесни упражнения и определени позиции на тялото ще овладеете болката в...

Скачане на въже – кардио, отслабване и раздвижване на лимфата

Едва ли има някой, който да не е скачал на въже като дете. Навремето това...

Вярно ли е, че ходенето на пръсти помага при отслабване?

Ходенето на пръсти има и други ползи, освен че помага на човек да се справи...

Рецепта за домашно приготвяне на мехлем за мускулни болки и неврит

Ако мускулите се нуждаят от почивка и възстановяване, може да сами да направите този ефикасен...

Да останем здрави и млади: съвети от личния диетолог на Елизабет II

Английската кралица Елизабет II вече е на 94 години. Въпреки напредналата си възраст тя редовно...