Author Archives: Спасова

Защо детето ми е непослушно?

Често се случва детето да не ни слуша. Чудим се какво да направим, за да...

Техники за релакс – Автогенен тренинг

Това е специфичен начин да се разтова­рим и отпуснем, нещо толкова необходимо в напрегнатото ни...

Причините за бялото течение

Едва ли има жена, коя­то не е страдала от бяло течение. Истината е, че не...

12 начина да си помогнем без хапчета при главоболие

Болките в главата често се дължат на стрес, липса на движе­ние, нездравословно хранене. Но преди...

Домашни маски за ръце и ходила

След зимните месеци кожата на ръцете и стъпалата има леко „изстрадал" вид заради ниските температури,...

Да се справим с болките в гърба за 2 седмици

Тежест в кръста, болки по гръбнака или схващане на раменете и шията – такива оплаквания...

На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

На какво се дължи непрекъснатата умора?

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

Всичко за алергиите в 16 важни въпроса

За 20 години броят на страдащите от алергия се е увеличил двойно. Всеки пети човек...

Лавандулата – ароматна и силно лечебна

Тя е прочута със свежия си мирис на лято, но освен това от древни времена...

Най-ефектните средства срещу кожните микози

Кожните микози се забелязват най-лесно в периода, в който носим леки, открити дрехи. Това са...

Когато костите станат чупливи

В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...