Author Archives: Спасова

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...

Вашите любими цветове издават душевността ви

Във вашия дом и в стила ви на обличане винаги преобладават определени цветове, които дават...

Кои навици ни разболяват? – 2

Стоите ли будни до късно? Тръгвате ли на работа, без да сте закусили? Навсякъде ли...

Кои навици ни разболяват?

Стоите ли будни до късно? Тръгвате ли на работа, без да сте закусили? Навсякъде ли...

Защо детето ми е непослушно?

Често се случва детето да не ни слуша. Чудим се какво да направим, за да...

Техники за релакс – Автогенен тренинг

Това е специфичен начин да се разтова­рим и отпуснем, нещо толкова необходимо в напрегнатото ни...

Причините за бялото течение

Едва ли има жена, коя­то не е страдала от бяло течение. Истината е, че не...

12 начина да си помогнем без хапчета при главоболие

Болките в главата често се дължат на стрес, липса на движе­ние, нездравословно хранене. Но преди...

Домашни маски за ръце и ходила

След зимните месеци кожата на ръцете и стъпалата има леко „изстрадал" вид заради ниските температури,...

Да се справим с болките в гърба за 2 седмици

Тежест в кръста, болки по гръбнака или схващане на раменете и шията – такива оплаквания...

На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

На какво се дължи непрекъснатата умора?

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...