Обездвижването и натрупаните килограми неизбежно се отразяват на повечето от нас. Животът, разбира се, продължава… но на по-бавни темпове. Постепенно губим своите енергия и тонус, качеството на живота ни се влошава, независимо от материалните постижения и финансовите ни възможности. Оформилите се с времето проблеми – болки в гърба и главата, ставни възпаления, артрит, безсъние започват да стават все по-явни. Болките се хронизират и причиняват все повече дискомфорт. Посещенията при лекаря лекуват симптомите, но това, което ще реши проблемите, е промяната на начина на живот и най-вече – на храните, които поемаме.
Поради изчерпването на хранителните вещества в конвенционалните (а до известна степен и в органичните храни), хората продължават да търсят нови възможности и източници за пълноценно и балансирано хранене.
Ако обаче човек реши сам да събере всички необходими му вещества под формата на витамини, минерали и т.н., закупени поотделно в аптеката, ще похарчи много повече пари и ще инвестира много повече време, без да постигне ефект, защото механично съчетаните синтетични витамини и минерали се усвояват в много малка степен от организма.
За съжаление храната на нашите деди вече не е днешната храна. Развитието на технологиите неизменно се отразява и на хранителната промишленост. Дори и да се опитваме да ядем само естествени продукти като плодове, зеленчуци, ядки, вече не сме сигурни дали не са генномодифицирани, да не говорим за химическите добавки (пестициди, консерванти, оцветители и други), които всеки ден слагаме в стомаха си и на кожата си.
Тези факти, в допълнение на замърсената околна среда, стреса и всичко, което постоянно сме принудени да понасяме, няма как да не се отразят на здравето ни. Затова уважаващият себе си човек трябва поне да се замисли какво причинява всеки ден на тялото си и колко лесно е всъщност да бъдем малко по-отговорни към себе си. Да, наистина, няма как да престанем да се храним и да дишаме, нито пък можем, в повечето случаи, да избягаме от замърсяването, особено ако живеем в голям град. Но можем да помогнем на организма си да се справи сам с всички отрови, които всекидневно му даваме.
Суперхраните имат точно тази функция – когато се храним с тях, ние набавяме тези градивни елементи на всяка една своя клеткa от тялото си, 3а да може то да се пребори с „лошите“ клетки, болните органи да се излекуват сами и организмът да работи все по-добре като едно общо цяло и да ни служи по-добре.
Суперхраните създават перфектен баланс, защото идват директно от природата, без никаква намеса на човешката ръка, освен в опаковането и доставката им до нас. Те не са лекарства, Защото не лекуват конкретни заболявания, а подобряват общото физическо състояние и не вредят на организма. Суперхраните не лекуват симптоми — те преустановяват причините за това нашето тяло да боледува.
За да се причисли към суперхраните, тя трябва да отговаря на много условия:
- Да съдържа в сравнително малък обем извънредно голямо количество хранителни вещества.
- Да бъде естествена, а не преработена, и по-точно да няма дезактивиране на ензимите й.
- Да бъде изключително лесно усвоима от организма на човека, без да го натоварва.
- Да се отличава с много ползи, които не се постигат с употребата на обикновените храни.
Това, което очакваме от суперхраните, е да зареждат организма с енергия, да пречистват тялото от токсини, радиация и други, да повишават имунитета, да действат подмладяващо и да удължават живота. Благодарение на съвременната наука от всички краища на света са подбрани най-качествените продукти.
Суперхраните в природата са:
От водното царство: Синьо-зелените водорасли АФА (Aphanizomenon Flos-Aquae) от езерото Горен Кламат, хлорела, морски фитопланктон и други.
От растителното царство: Алое Вера, акай/асай бери, макуй бери, инка бери (перуански физалис), каму-каму, годжи бери, перуанска мака, конопено семе, какао, жен-шен, нони, корен от якон, чия, кокосов орех и други.
От животинското царство: Пчелните продукти – мед, пчелен прашец прополис, пчелно млечице; Коластра – тя съдържа растежни фактори, които подпомагат регенерацията на организма, забавят стареенето и удължават живота, представлява мощен природен антибиотик.
Много от суперхраните може да се намерят и у нас — например медът и пчелните продукти, алоето, което отглеждат в саксии много домакини и маковото семе. В специализираните магазини са достъпни част от водораслите, както дори хималайското растение годжи бери, което е изключително непретенциозно и расте на почти Всякаква екосистема. Кокосовите орехи, които са идеална суперхрана и могат да се намерят В големите магазини, са много питателни — те дават на организма почти всичко, от което има нужда, 3а да оцелее. В кокосовото мляко например има белтъци, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали и ако човек теоретично се храни само с него, няма да му липсва нищо. Докато, ако яде само растящите на местна почва ябълки например, ще получи белтъчен недоимък. Затова плодовете и зеленчуците няма как да са суперхрана.
Уникален зеленчук гарантира отслабване!
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!