зеленчуци

3 храни намаляват риска от COVID-19

Изследователите съобщават, че храните във вашата диета могат да увеличат или намалят рисковете, свързани с...

Диетологът Рик Хей разкрива: Как да се потим по-малко в летните жеги?

Магнезият възстановява изгубените с потта електролити Всеки е наясно с факта, че жегите предизвикват обилно...

Хром – минералът за отслабване! Ето в кои храни е в най-големи количества!

Този важен микроелемент може да ни направи стройни и силни Вижте кои са причините да...

Супа №1 за отслабване: Вижте тази лесна и изключително вкусна рецепта!

Диетата може да се повтори до постигане на желания резултат Всяка жена би искала да...

Проф. Донка Байкова: Ето какво включва идеалното меню за Великденските пости

Малко са хората, които се съмняват в положителното влияние на поста върху душата и тялото....

Списък със задължителните храни за мъжете и жените (за да бъдат здрави и силни)

Задължителните храни за мъжете и жените Мъжете и жените се нуждаят от различно меню, за...

15 изключително важни неща за храненето при диабет

Хранене при диабет – топ съвети от специалисти Ако сте с поставена диагноза „диабет“, със...

Пролетни зеленчуци с подправки, с които ще премахнете плаките от артериите

Грахът, фасулът и марулите се задушават и поднасят в лек лимонов бульон....

Зеленчукови мъфини за намаляване на холестерола

Тези ароматни и вкусни кексчета са изключително засищащи....

Правилно ли приготвяте зеленчуците? Вижте тези ТОП съвети!

Добре е да се консумират зеленчуци, но знаем ли как да съхраним всичките им витамини,...

Вкусна и полезна салата прочиства организма

За да бъдем здрави, не е необходимо да спазваме сложни режими на хранене и диети....

Вижте примерно здравословно меню за диабетици!

Прекарайте повече време на щанда с пресни храни Не е учудващо, че в ресторантите украсяват...