зеленчуци

Консумирайте плодове и зеленчуци всеки ден независимо от сезона

Световната здравна организация препоръчва консумацията на пет порции плодове и зеленчуци дневно.

Ето как да извлечем най-полезното от плодовете и зеленчуците

Плодовете u зе­ленчуците, които хапваме днес, не са толкова хранител­ни, колкото бяха в детството ни,...

Зеленчуците помагат за предотвратяване на рак!

През последните няколко десетилетия ракът се е превърнал в заплаха за много хора на нашата...

Прости съвети за лесно отслабване

В стремежа си да отслабнат хората изпълняват какви ли не програми, някои от които твърде...

Свежи идеи за здравословна закуска за диабетици

"Не консумирайте нищо между основните хранения." Вероятно, ако страдате от диабет, сте чували този съвет,...

Как да накараме детето да яде зеленчуци?

Ако искате да накарате детето си да яде зеленчуци, които то намира за безвкусни или...

Запържени зеленчуци по тайландски защитават от хронични заболявания

Комбинацията от подправки, включваща джинджифил, люти чушки, чесън и зелен лук, осигурява силен аромат и...

6 начина да пречистите лесно черния си дроб

Топлата вода ще премахне натрупаните шлаки в стомаха и хранопровода, а лимонът ще помогне за...

Прекалено много месо = диабет?

Консумацията на голямо количество месо увеличава опасността от диабет дори в случаите, когато то се...

Вижте кои са цветовете на здравето!

Различните цветове плодове и зеленчуци действат при различни здравословни проблеми и предпазват от точно определен...

Невероятно! Плодовете и зеленчуците приличат на органите, които лекуват! (СНИМКИ)

Невероятно, но факт! Плодовете и зеленчуците приличат на онези човешки органи, които лекуват. Ето за...

5 Коментара

Как да ядем пържено месо, без това да ни вреди?

Който не може съвсем да се откаже от любимите си пържоли, трябва да е наясно...