зеленчуци

Правилно ли приготвяте зеленчуците? Вижте тези ТОП съвети!

Добре е да се консумират зеленчуци, но знаем ли как да съхраним всичките им витамини,...

Вкусна и полезна салата прочиства организма

За да бъдем здрави, не е необходимо да спазваме сложни режими на хранене и диети....

Вижте примерно здравословно меню за диабетици!

Прекарайте повече време на щанда с пресни храни Не е учудващо, че в ресторантите украсяват...

Диетологът Грета Узунова разкри коя е най-полезната храна за летния сезон

Диетологът Грета Узунова разкрива от кои храни трябва да се пазим през лятото и на...

Знаете ли каква е китайската философия за здравословно хранене?

В китайската култура, храна и лекарствo са синоними, както и здравословно хранене. Има поговорка –...

Яжте, за да се отървете от токсините

  Важен е подбора на храна за нашето здраве Ако храната съдържа съставки, които могат...

Комбинирайте правилно плодовете и зеленчуците, за да си спестите стомашни проблеми

През лятото има много плодове и зеленчуци Но ако ядем безразборно плодове и зеленчуци, и...

Проф. Байкова съветва как да премахнем пестицидите и нитратите от зеленчуците и от плодовете

Зеленчуците и плодовете, отглеждани в оранжериите са били пръскани с много препарати и са торени...

Това е любимият фреш на холивудските звезди (ВИДЕО)

Любимият фреш на холивудските звезди е полезна плодово - зеленчукова напитка, която е невероятно полезна,...

Зеленчуци със сос от кисело мляко

Не е необходимо да се отказвате от вкусните кремообразни сосове за салати. Киселото мляко, което...

Яхния от зеленчуци и тиква

Тази хранителна яхния се приготвя бързо, защото някои от съставките й могат да се нарежат,...

Спагети със сирене и зеленчуци на фурна

Това ястие е с невероятен вкус и е изпълнено с полезни съставки. Съчетанието на богати...