Tag Archives: здравословна храна

Антоцианини – с какво за полезни и как да си ги набавим?

Набавянето на достатъчно антоцианини носи множество ползи за здравето. Антоцианините са полезни за здравето по...

5 любопитни ползи от консумацията на черен шоколад

Тук ще ви запознаем с научно доказаните ползи от консумацията на черен шоколад Произходът на...

2 Comments

Греяно вино: ползи за здравето + лесна рецепта за приготвяне

Вкусното греяно вино не само топли тялото и сетивата, но носи и много ползи за...

2 Comments

5 здравословни ползи от консумацията на сини сливи

Вкусните сини сливи са полезни за храносмилането, костите и регулирането на кръвното налягане През есента...

6 ползи за здравето от яденето на диня и как да изберете най-хубавата в магазина

За какво е полезно редовното ядене на диня и как да познаете дали ще бъде...

1 Comment

5 научно подкрепени ползи от консумацията на сминдух

В тази статия ще научите: Какви са ползите от консумацията на сминдух и за какви...

Помага ли пиенето на вода с лимон за свалянето на килограми?

Вода с лимон е любима сутрешна напитка на много хора. Но наистина ли е толкова...

Може ли правилното хранене да понижи риска от инсулт?

В тази статия ще ви запознаем с храните, на които да наблягате, за да намалите...

Ултра-преработените храни пристрастяват, подобно на тютюнопушенето

Ново изследване открива, че консумацията на вредни ултра-преработени храни може да доведе до пристрастяване. Силно...

Вакуумираната храна: 8 предимства, които я правят по-здравословната алтернатива

Различните видове плесени и бактерии, които развалят храната, не могат да се развиват без кислород....

Полезен ли е захаросаният мед и как да го разтопим без да загубим свойствата му?

Защо кристализира медът, какво означава това и как да го разтопите правилно? Отговорите на тези...

1 Comment

6 вида храни, които да избягвате, за да се радвате на дълголетие

Избягването на някои вредни храни може да повлияе на продължителността на живота Ако искате да...