здравословна храна

5 научно подкрепени ползи от консумацията на сминдух

В тази статия ще научите: Какви са ползите от консумацията на сминдух и за какви...

Помага ли пиенето на вода с лимон за свалянето на килограми?

Вода с лимон е любима сутрешна напитка на много хора. Но наистина ли е толкова...

Може ли правилното хранене да понижи риска от инсулт?

В тази статия ще ви запознаем с храните, на които да наблягате, за да намалите...

Ултра-преработените храни пристрастяват, подобно на тютюнопушенето

Ново изследване открива, че консумацията на вредни ултра-преработени храни може да доведе до пристрастяване. Силно...

Греяно вино: ползи за здравето + лесна рецепта за приготвяне

Вкусното греяно вино не само топли тялото и сетивата, но носи и много ползи за...

2 Коментара

Вакуумираната храна: 8 предимства, които я правят по-здравословната алтернатива

Различните видове плесени и бактерии, които развалят храната, не могат да се развиват без кислород....

Полезен ли е захаросаният мед и как да го разтопим без да загубим свойствата му?

Защо кристализира медът, какво означава това и как да го разтопите правилно? Отговорите на тези...

Антоцианини – с какво за полезни и как да си ги набавим?

Набавянето на достатъчно антоцианини носи множество ползи за здравето. Антоцианините са полезни за здравето по...

6 вида храни, които да избягвате, за да се радвате на дълголетие

Избягването на някои вредни храни може да повлияе на продължителността на живота Ако искате да...

5 ползи от пиенето на сок от кисели краставички

Пиенето на сок от кисели краставички е полезно за стомаха, червата и регулирането на кръвната...

5 любопитни ползи от консумацията на черен шоколад

Тук ще ви запознаем с научно доказаните ползи от консумацията на черен шоколад Произходът на...

2 Коментара

Листа от морков – за прочистване на дебелото черво и при болни бъбреци

За какво може да се ползват листа от морков? Оказа се, че те са полезни...

1 Коментар