здравословна храна

Квас от червено цвекло – лечебен еликсир за черния дроб (РЕЦЕПТА)

Квас от червено цвекло е традиционна руска напитка, която детоксикира черния дроб, съдържа множество полезни...

Маслини Каламата – 6 здравословни ползи

В тази статия ще ви разкрием част от здравословните ползи от консумиране на маслини Каламата...

Ечемичена вода: ползи и противопоказания + рецепта за приготвяне

За ползите от пиенето на ечемичена вода започва да се говори все повече. Тук ще...

5 здравословни ползи от консумирането на сини сливи

Вкусните сини сливи са полезни за храносмилането, костите и регулирането на кръвното налягане През есента...

6 ползи за здравето от яденето на диня и как да изберете най-хубавата в магазина

За какво е полезно редовното ядене на диня и как да познаете дали ще бъде...

7 есенни храни, които ще Ви помогнат да отслабнете

Тези вкусни плодове и зеленчуци ще Ви помогнат да се отървете от излишните килограми Есента...

3 лечебни рецепти с череши и диета за бързо отслабване

Черешите са не само вкусни, но могат да ви помогнат да отслабнете и да лекувате...

Малко познати трикове за полезно приготвяне на репички

Една връзка свежи кръгли червени или заострени бели репички успешно освежава салатата или платото с...

Надя Петрова: Успях да се излекувам с правилно хранене

Надя Петрова е експерт по здравословно и балансирано хранене. Започва обучението си в Канадското училище...

Супер вкусна и здравословна салата

Тази вкусна, здравословна и лесна салата е една динамична добавка към всяко основно ястие или...

Знаете ли каква е китайската философия за здравословно хранене?

В китайската култура, храна и лекарствo са синоними, както и здравословно хранене. Има поговорка –...

Много вкусен гювеч със зеленчуци и сирене

Това ястие се прави без месо, но който не може да се храни без него,...