закуска
Рецепта на професор Мермерски: Супер полезна закуска с пектин и кисело мляко
Един от най-уважаваните природни лечители у нас безспорно е професор Христо Мермерски. Специалистът по правилно...
авг.
Как да си направим здравословна закуска за отслабване?
Че закуската не бива да се пропуска, е известно и на децата. Когато решим да...
апр.
Ето в кои дни от седмицата проваляме диетите!
Анкета със 750 човека е потвърдила, че в неделя вечер хората най-лесно се отказват от...
апр.
Яйцето е помощник в правилното хранене!
Уместно ли е яйцата да бъдат част от редовната ни закуска? Диетолозите неведнъж са предупреждавали,...
апр.
Кои храни ни зареждат с бодрост и енергия от сутринта?
Какво да хапнем на закуска – така, че денят ни да тръгне с подобаваща енергия...
мар.
Истини и заблуди за закуската
Медиите ни натрапват много стереотипи, включително и за закуската, която непременно трябва да присъства във...
авг.
Пречки при храносмилането?
За всяко храносмилателно неразположение има медицинско решение. Най-важното е да сме добре информирани и да...
май
Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха
Лекарите препоръчват овесените ядки при сърдечносъдови заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат...
май
Помощ – не мога без сладко!
Ако непрекъснато си похапвате сладки неща, лесно ще лепнете няколко килца повече. Предлагаме ви осем...
апр.
Кръвното може да се свали, ако се пие оцет с бучки захар
Високото кръвно налягане може да свалите с помоща на различни средства у дома.
мар.
Яжте по-често ядки за да се предпазите от сърдечно-съдови заболявания
Включването на ядки в здравословната диета на човек може да е много полезна за сърцето....
мар.