Начало / Tag Archives: Витамини

Tag Archives: Витамини

Липсата на тези витамини съсипва женското здраве!

витамини

Важни витамини за жените от всички възрасти Всеки човек е наясно с факта, че за да е здрав, трябва да положи определени грижи за себе си. Част от тези грижи включват осигуряване на ежедневната доза витамини и минерали, които са ...

Продължение »

Ето я оригиналната рецепта за мляко от киноа – супер напитка за здраве

мляко от киноа

Мляко от киноа – изключително полезна напитка Много хора в световен мащаб си приготвят редовно мляко от киноа. Истината е, че то има многобройни ползи не само за тялото, а и за ума. В действителност киноа е псевдо зърнена култура и ...

Продължение »

Кога организмът има спешна нужда от помощ? Прочетете и запомнете тези 15 сигнала!

спешна нужда

Ето в кои случаи организмът има крещяща нужда от помощ Човешкият организъм е устроен по невероятен начин! Когато нещо не е наред, тялото изпраща сигнали, но човек невинаги им обръща нужното внимание. Винаги е по-добре здравословният проблем да бъде отстранен ...

Продължение »

Майки питат: Как да подсилим имунната система на детето?

имунната система на детето

Вижте тези прости, но полезни съвети за подсилване на имунната система на детето Как ви се струва това – тази есен отменяме необходимостта от болнични заради заболяване на децата и учебната година ще мине без отсъствия от училище! Да, това ...

Продължение »

Руски специалисти: Ето как да използвате прясното мляко правилно

прясното мляко

Руски специалисти разкриват интересни подробности за правилното използване на прясното мляко. Снежнобялата течност е изключително полезна! Ето какво трябва да знаете: За външна употреба: 1. Много е полезно да се мием (поне лицето, ако не можем да се къпем целите ...

Продължение »

Здравословен пикник на плажа – ето на какво да обърнем внимание

пикник на плажа

Ето какво да хапваме, когато сме край морето, ако искаме не само диетичен, но и здравословен ефект. Дори и да не стоите цял ден на плажа, все някога ще се наложи да си вземете нещо за хапване. Има ли вариант ...

Продължение »

Точен списък: На кои продукти да заложим, за да имаме силна памет?

силна памет

Мозъкът попива като гъба всички информации, след което ги обработва и подрежда. За да си спомните телефонен номер, който току-що сте научили, ви е нужна краткосрочната памет, която позволява да се реагира бързо в определена ситуация. При по-старите спомени се ...

Продължение »

Ето защо трябва да включим билки в нашата диета!

билки

Ценени от древността, днес ние още повече зависим от билките, за да пречистим тялото, ума и душата си! В ежедневието си използваме билки и растения по един или друг начин, независимо дали заради аромата им, заради тяхната лечебна сила или ...

Продължение »

Преглед при лекар-натуропат – научете как трябва да протече

лекар-натуропат

Типичното посещение в кабинета на лекар-натуропат трае около един час. При първата визита лекарят разпитва за симптомите на пациента, начина му на живот, историята на заболяването и неговото емоционално състояние. Лекарят-натуропат снема пълна медицинска история и може да предпише лабораторни ...

Продължение »

Италиански лекари: Хората, които спазват тези 3 правила, имат здрави кости

здрави кости

Правилният хранителен режим в комбинация със слънце и подходяща гимнастика забавя появата на остеопороза. Има ли начин да заздравите костите си? Отговор дават италиански специалисти по регенеративна медицина от Istituto di medicina rigenerativa e anti aging. Според тях тайната се ...

Продължение »

Имате проблемна кожа? Тези супер рецепти доказано помагат!

проблемна кожа

Не само ние, но и кожата ни може да се стресира, като реагира спонтанно както на външни фактори, така и на неправилно използваната козметика. При непоносимост към слънчевата светлина знаем какво да правим – ползваме кремове и лосиони с висок ...

Продължение »

Малко познати трикове за полезно приготвяне на репички

приготвяне на репички

Една връзка свежи кръгли червени или заострени бели репички успешно освежава салатата или платото с ордьоври през зимата, когато пресните зеленчуци не са в такова изобилие. Репичките придават пикантност на ястията, без да ги подлютяват в действителност. Половин чаша репички ...

Продължение »