Tag Archives: Витамини

Когато главоболието ви е причинено от напрежение: Как да се лекувате?

Когато сте в състояние на тревожност, стрес или депресия, тензионното главоболие е често срещано явление...

С какво да храним ставите си? Вижте кои са най-добрите храни и ключови микроелементи

Терапевтичната гимнастика, промените в начина на живот и изборът на обувки ще ви помогнат да...

Кои добавки трябва да спрете и кои да започнете да пиете през пролетта?

С идването на пролетта се променят и нуждите на организма. Това може да означава, че...

Кой, как и защо да приема витамин Е

Наричат ​витамин Е витамин на красотата и младостта, защото поддържа кожата свежа. Не по-малко важен...

Никога не купувайте добавки и витамини с тези 3 съставки

При покупка на добавки и витамини е важно да се гледат не само активните съставки,...

4 важни ползи от приема на витамин B12

Дефицитът на витамин B12 може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми Това важно...

Витамин K2 – за какво е полезен и как да си го набавим?

Повечето хора дори не са чували за витамин K2, но последни проучвания показват, че той...

2 Comments

Компот: ползи и вреди за тялото

Научете как да направите вкусен и ароматен компот, какви видове съществуват и какви са ползите...

Синини по краката: кога не бива да се пренебрегва появата им

Какво причинява необяснимите синини по краката? Обикновено е лесно да се определи причината за натъртването....

1 Comment

Старчески петна: 5 ефективни техники за премахване

Наличието на старчески петна причинява сериозни неразположения, най-вече от емоционално естество Сред причините за този...

1 Comment

Витамин B6 – 6 ползи за здравето и храните, от които да си го набавим

Може би не подозирате колко е нужен витамин B6 за организма. Той е изключително важен...

Кои са най-важните витамини и минерали за поддържане на добро здраве?

Тук ще разгледаме, кои витамини и хранителни добавки предпазват най-важните органи и системи в организма...