Tag Archives: витамин С

Лекари към майките пушачки: Приемайте витамин С!

Лекарите съветват майките, които пушат по време на бременността, да приемат витамин С. Това подобрява...

Витамин С, калций и калий понижават високото кръвно

Според проучванията редовният прием на витамин С понижава високото кръвно налягане при 9% от хипертониците....

Как да отслабнем, докато си лежим на дивана?

Има ли начин да смъкнем излишните килограми, без да ходим във фитнес зали, да гладуваме...

Ацерола и ползите от този невероятен плод за нашето здраве

Има много различни витамини и хранителни вещества, които са поддържат в добро работно състояние нашето...

3 огромни ЗАБЛУДИ за храненето!

Ето кои са някои от най-често срещаните заблуди за здравето!

Природни лекове от цял свят

От всички краища на света можем да научим ценни съве­ти за лечение. Тези природни рецеп­ти...

Защо има непоносимост и към витамин С?

Нали той се възприема като полезен за организма?

Винаги в добро настроение! Как става това?

Лятната отпуска е още далече, но трябва ли да чакате месеци наред, за да се...

Суперхрани – съществуват ли наистина?

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от...

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...

10 златни правила за добър сън

Качествената нощна почивка е от огромно значение за правилно­то функциониране на човешкия организъм и за...