тяло

3 упражнения за успокояващо дишане

Те са вдъхновени от техниката ки-гонг и се отразяват отлично на организма.

30 минути физическо усилие на ден!

Лекарите са единодушни, че 30 минути на ден физическа активност е абсолютният минимум, необходим за...

Съвети за отслабване

Независимо дали вярвате или не, някои много малки, но правилни, промени в диетата и начина...

Живейте в хармония с биологичния си часовник!

Ако се съобразявате с ес­тествения часовник на тя­лото си, ще бъдете не само по-здрави и...

Биологичният часовник е важен за здравето

Наскоро проведени проучвания показват, че някои здравословни проблеми са свързани с това, че не се...

Алкохол, лекарства, сладкиши… Когато не можем без тях

Само една чаша вино за отпускане след напрегна­тия работен ден, поло­вин таблетка от вълшеб­ното лекарство...

Акад. Ангел Гълъбов: Грипният вирус буквално изяжда част от организма!

Щамът от тази година – ПЪРТ, напада предимно децата и възрастните.

4 храни в помощ на бъбреците

За да могат бъбреците да произведат приблизително 2 литра урина те филтрират над 200 литра...

8 най-чести случая на самолечение

КАШЛИЦА Правилно е да пиете топли напитки, подправени с мед и да смучете бонбо­ни за...

Проф. Д-р Стефан Иванов: 1200 българки всяка година са с тумор на матката!

За предрека и рака на маточната шийка ще разговаряме с проф. д-р Стефан Иванов -...

3 Коментара

Иван Тодоров, най-дебелият българин: Бях 320 кг. – 5 години седях в фотьойла!

Сега съм със 120 кг. по-малко, но мислех за самоубийство, признава обявеният за най-пълен българин!

Студът може да ни излекува

Кой би си помислил! А ние се увиваме в топли дрехи и дебели палта вместо...