Tag Archives: Спорт, упражнения и фитнес
Вечерните упражнения понижават кръвната захар повече от дневните
Хората, които извършват по-голямата част от физическата си активност в късния следобед или вечер, имат...
юни
Постигнете своите фитнес цели: използвайте спортни часовници, за да следите напредъка и да останете мотивирани
Поддържането на мотивацията по време на вашите фитнес тренировки е от първостепенно значение. Независимо дали...
мар.
Как да изберем подходящи обувки за фитнес?
Спортът е здраве! Това важи само при правилния избор на подходящи обувки за фитнес. За...
окт.
Защо Елизабет II живя толкова дълго?
Елизабет II полагаше кралски грижи за своето здраве, каквито не всеки може да си позволи...
сеп.
10 мита за сколиозата
Сколиозата е деформация на гръбначния стълб, която значително влошава външния вид, но не само това...
юни
Възстановяване след боледуване – практически съвети и упражнения
Боледуване - който е бил прикован продължително на легло от тежък грип, знае как това...
фев.
Не можеш да избягаш от инфаркта: Как спортът може да доведе до атеросклероза?
Колкото повече спортуваме, толкова по-вероятно е да ни „хване“ някоя атеросклероза. Едно интересно изследване на...
дек.
Това момиче заряза лошите си навици и вижте какъв впечатляващ резултат постигна! (СНИМКИ)
Това момиче отслабна, отказвайки се от лошите си навици Едно младо момиче на име Айджан...
авг.
Коремът на жената трябва да е мек! Съвети на акушер-гинеколозите за тези, които обичат спорта
Много жени обичат спорта, и много от тях го практикуват с удоволствие. Това съвсем не...
юни
Тя изглежда като 20-годишна, но е на почти 50 – вижте тайната й!
Китайка на име Лиу Йелин взриви социалните мрежи, след като публикува свои снимки и разкри...
май
Това е най-лесният, ефективен и безплатен начин за преборване на депресията
Физическата активност е полезна за мозъка. Заедно с мускулите тя подсилва доверието в собствените сили,...
фев.
7-те най-добри съвета за облекчаване на предменструалния синдром
Средно 20% от жените в света прекарват 72 дни в годината в състояние на предменструален...
фев.